三分钟做出夏日小甜品

作者:美食那些事 06-12阅读:1980次

大家好!又到了和大家分享的时间,让我们滑动手指,看看今天我给大家带来了什么……

酸奶盆栽

难度系数:☆

材料:

奥利奥饼干、酸奶(需要选质地比较浓稠的)、任何一种绿色植物嫩叶一小片(薄荷叶最搭)

步骤:

1、把奥利奥扭开,用小刀把饼干中间的奶油刮干净,只需要黑色的饼干部分。

2、用搅拌器或者任何可以绞碎的工具把奥利奥饼干打成碎屑,如果什么工具都没有的话就放在保鲜袋里面用擀面杖压碎。

3、盛一杯酸奶,上面撒一层奥利奥碎屑,点缀一小片绿叶子就可以了。

思慕雪系列

难度系数:★☆

思慕雪就是以水果为基本原料,用料理机将水果与其他原料搅拌而成。不需额外添加糖分,所以比冰淇淋那些甜品更低热更健康哦~

1

芒果慕斯雪

材料:

酸奶、即食麦片、蜂蜜、麦片、芒果、冷冻切片香蕉、薄荷叶

步骤:

1、酸奶加即食燕麦拌成浓稠状。

2、芒果+酸奶+几片冷冻香蕉+小勺蜂蜜+少量冰块,用搅拌机打成稠状的芒果泥。

3、半个芒果切小块备用。

4、按照顺序依次倒入玻璃杯:麦片→酸奶燕麦→芒果泥→麦片→酸奶燕麦→芒果泥→麦片。

5、最后铺一层芒果肉,用薄荷叶装饰。

2

三色慕斯雪

材料:

草莓、香蕉、芒果、即食麦片、酸奶、薄荷叶

步骤同上,一眼即会系列:

上层:草莓+香蕉+酸奶搅拌泥

中层:酸奶拌即食燕麦

下层:芒果+香蕉+酸奶搅拌泥

今天的文章就到这里了,大家再次动动手指,点点关注。青山不改绿水长流,下次再见!