鱼肉细腻鲜美,富含蛋白质,是餐桌上的宠儿,就是腥味难除,教你几招,让你在家就能轻松去除鱼腥味。
煮鱼前
去除鱼腥味从鱼下锅前就要行动了,这一步做好了,煮出来的鱼才会鲜美。
洗净内脏
鱼的内脏薄膜不仅脂肪含量高,腥味也很重。洗鱼的时候用温水,把内脏清洗干净,掏出薄膜,腥味就没有那么重了。
大家做鱼时内脏一定要清洗干净,若内脏没有掏洗干净,吃起来会满口的泥味。
泡温茶叶水
茶叶含有鞣酸,可以起到收敛效果,控制鱼腥味,将鱼浸泡在温茶叶水中,可以去鱼腥味。
每千克鱼用一杯浓茶兑水,待茶叶水变温,将鱼放入浸泡5-10分钟后捞出就可以了。
拔掉鱼腥线
鱼腥线长在鱼背两侧,这个腺体的腥味很重,去除后腥味会有所减轻。
在鱼身距离鱼头一个食指处划一刀,在鱼尾再划一刀。在鱼头一端找到一个白点,拽住白点儿往外拉,一根长长的鱼腥线就被拉出来了。同样方法把鱼的另一面的腥线取出。
抹上酒
很多食物带腥味都是因为有三甲胺,三甲胺能被酒精溶解,白酒、料酒去腥味效果都不错。
鱼洗净后,用白酒涂遍全身,1分钟后用水洗去,能除去腥味。
煮鱼中
看到这里有人就产生疑问了,鱼的做法各有不同,去鱼腥味的方法也会有差别的。的确是这样,不同的做法,烹调的时候去腥方式也会不一样。
鱼汤去腥
整条鱼炖汤,先将鱼两面用油煎一下,鱼煎好后放生姜、料酒爆香,加冷水大火烧开,水烧开前不要翻动鱼身。
小火慢煮至汤白时加一点醋,起锅前再加盐和鸡精,撒上葱花即可。鱼片炖鱼汤,先用油爆香生姜片,加料酒,放冷水,等水开才再放鱼下锅,因为鱼肉突遇高温,外部组织凝固,可以锁住内部鲜汁。
蒸鱼去腥
清蒸腥味较大的鱼时,用啤酒或料酒腌浸10-15分钟后再用开水蒸,不仅腥味锐减,而且还会有一种鲜味。
炸鱼去腥
炸鱼前将鱼肉放到牛奶中浸泡一小会,可以去除腥味,还可以让鱼肉更鲜美。
柠檬也是去除鱼腥味的帮手,腥味物质多为碱性,柠檬呈酸性,可以和碱性中和,起到去腥的作用。
煎炸鱼的时候,在出锅上桌前挤上柠檬汁,解腥去腻效果很明显。
End
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