清炒甲鱼
简介:甲鱼全身是宝,甲鱼不但可以食用还可以药用,甲鱼的营养价值很高,经常吃甲鱼是可以起到很好的滋补功效,可抗衰老。甲鱼肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味,故素有“美食五味肉”的美称。清炒甲鱼的做法简单,很好保留了甲鱼的营养,吃起来也更加鲜美、滋补。
原料:甲鱼450g
辅料:油、盐、黑胡椒粉、料酒、葱、姜、生抽
清炒甲鱼的做法步骤:
1.甲鱼。
2.杀掉,洗净。
3.剁成块。
4.在开水中掉一下。
5.热油锅,葱姜煸炒出香味,倒入甲鱼翻炒。
6.加料酒,黑胡椒粉,水,盐,生抽少许。
7.收汁。
清炒甲鱼的做法图解:
1.甲鱼。
2.杀掉,洗净。
3.剁成块。
4.在开水中掉一下。
5.热油锅,葱姜煸炒出香味,倒入甲鱼翻炒。
6.加料酒,黑胡椒粉,水,盐,生抽少许。
7.收汁。
小贴士:
杀甲鱼时,外面有一层皮,要用开水烫,才能剥掉。加少许生抽,是为了调味。