上汤娃娃菜是粤菜中的一种,主要采用煮的方式烹制而成,口感鲜味浓郁,是一道色香味俱全的传统名菜,今天就来说说上汤娃娃菜的做法。
上汤娃娃菜
材料:
娃娃菜两颗,粉丝适量,皮蛋1个,虾皮少许,姜丝少许
做法:
1、娃娃菜洗净。
2、虾皮、皮蛋、姜丝下入油锅中爆香,皮蛋炒至微微变黑。
3、锅内倒入高汤或清水,大火烧开。
4、把娃娃菜下入锅中煮5分钟,加入少许盐和鸡精。
5、准备好一个盘子,底部垫上一些半熟的粉丝。
6、把娃娃菜和其它配菜盛到盘中即可。
小提示:
煮娃娃菜时用高汤或者清水都可以,因为经过皮蛋调制的汤头,再加上虾皮就已经足够鲜了,就算不放鸡精都可以。
上汤娃娃菜具有丰富的营养价值,有助于增强身体抵抗力,还有促进消化的功效,吃腻了大鱼大肉或者厌食、食欲不振不妨来上一碗。