大学宿舍最坑爹的莫过于限电了,总功率不能超过300W是什么概念?就连电饭煲都要好好选了!然而有大学宿舍有这么一个心灵手巧的舍友也真是幸福,她居然能利用一个电饭煲做出一堆的美食来,不仅有正餐,还有零食,简直是太赞了!顺道附上做法!
首先来点正餐类的,有饭有菜,绝对比饭堂的好吃多了!
豉汁排骨饭
用料:排骨、生抽、糖&盐、豆豉、胡椒粉、豆瓣酱、料酒、米2杯、葱花一撮
做法:
1、排骨洗净,冷水锅中加热,焯水去血水,沥干,加适量生抽、糖、盐、豆豉、胡椒粉、豆瓣酱、少许料酒,腌制至少30分钟
2、大米清洗后放入电饭煲,加平时煮饭量的水,再将排骨连同腌制的酱汁一同倒入,按煮饭键,煮熟跳键后,可按煮饭键再煮一次,确保熟透
3、拌匀盛出,撒把葱花(靠近锅底的米饭焦而不糊,晶莹剔透饱含酱汁相当美味)
煲仔饭
用料:腊肠2根、姜丝少许、小油菜7、8棵、酱油3汤匙、糖1茶匙、海鲜酱油2汤匙、芝麻油半汤匙、水与调料1:1的比例
做法:
1、腊肠切片,越薄越好。调味料混合备用。淘米加水比平时煮饭稍少一些。按煮饭键
2、在最后剩10分钟左右,打开电饭锅把腊肠码放在上面,加入姜丝,淋入酱汁,盖好盖子
3、焯一遍小油菜,在饭煮好后放入电饭锅,再焖五分钟,打开电饭锅搅拌一下,即可出锅
舍友还挺会养生,偶尔还给我们煮点营养汤,妈妈再不担心我住宿吃的没营养了!
排骨莲藕汤
用料:排骨、莲藕、胡萝卜、生姜、胡椒粉、盐
做法:
1、用冷水泡一泡排骨,在把排骨用热水焯一下。去除血沫
2、重新烧开水,加入生姜,排骨,撒一点胡椒粉。就一直煮啦
3、煮大概一个小时后加入莲藕,继续煮。因为电饭煲不能调火的大小,所以汤容易烧干。所以要一直注意加入热水。加水难以避免,不过味道也还是好的
4、煮20分钟后加入胡萝卜。炖一个小时后加入盐
用料:鸡蛋三个,白糖50克,低粉60克
做法:
1、用分蛋器把蛋黄和蛋白分离出来,蛋黄搅拌均匀备用。
2、蛋白分三次放入白糖,打膨胀,拉起呈直角状。
3、取少量的蛋白糊放入蛋黄中,用切拌和翻拌的方法搅拌均匀。
4、把搅拌好的蛋糊全部倒入剩下的蛋白中,还是用切拌和翻拌的方法,搅拌均匀。
5、把低粉筛入蛋糊中。用切拌和翻拌的方法搅拌均匀。
6、电饭煲加热,锅底抹一层油放粘。
7、把搅拌好的蛋糊倒入电饭煲中,拿起来在桌子上轻轻的磕几个,震出大的气泡。
8、放回到电饭煲里面,盖上盖子,按到蛋糕的模式。提示音响时,香喷喷的蛋糕就做好了
酸奶
用料:菌粉(或酸奶)1g(或酸奶100g)、纯牛奶1L、玻璃碗最好是密封的
做法:
1、把密封碗放锅里加热水煮一下,作用是消除其他菌类
2、把纯牛奶倒入锅里热一下,不要煮沸了,稍微热一下就好,作用同第一步
3、把菌粉或酸奶倒进牛奶中,搅拌,我是按1:10的比例做的,即1g菌粉或100g酸奶加入1000g牛奶中。做少的话可以等比减少,如50g酸奶加500g牛奶,把搅拌好的奶倒进已经消毒的碗中,盖好盖子
4、电饭锅加水烧至37-40度左右,摸下去温温的不烫手即可,太热可以凉一会,然后把碗放到锅里,底部可以加个碟子隔一下水
5、4-6小时后打开电饭锅摸下水温,凉了就再加热一下,一般1分钟就热了要注意看好,别过热,然后断电再继续发酵,一般发酵6-12小时,我的菌粉用了8小时,酸奶种用了12小时,不要打开碗盖,从侧面观察如果酸奶已经凝结不流动,就是好了,然后放冰箱1小时钝化后就可以吃了
奶冻
用料:淡奶油500ml、牛奶500ml、砂糖100g、鱼胶粉20g
做法:
1、牛奶,淡奶油,糖倒入电饭煲中煮开
2、鱼胶粉加入大概4倍的水调开,然后倒入牛奶中
3、再次煮开后关电源,倒入小瓶中,冷却后即可(有冰箱放冰箱更好)