美食——洋葱的做法

作者:二宝滴私厨 06-13阅读:3373次

洋葱性温,味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能,

洋葱具有发散风寒的作用,

.洋葱营养丰富,且气味辛辣。

洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。

洋葱有一定的提神作用,

洋葱中含有一种名炎“栎皮黄素”9的物质,

洋葱中还含有一定的钙质

下面来看看洋葱的做法:

烧烤洋葱肉丸

材 料:

洋葱2个、碎肉末1斤、1/4杯洋葱粒、1/4杯香菜切碎、1/4杯香菇粒、1大匙红糖、1大匙番茄酱、1大匙酱油、1/4杯面包碎屑、培根、烧烤酱

做法:

先将烤箱预热至215℃,切掉洋葱的顶部底部两头,剥掉外皮,再对半切

2. 将碎肉末、洋葱粒、香菜、香菇、红糖、番茄酱、酱油、面包屑混合在一起

3. 将混合的肉馅念成球状,夹在两片洋葱中间

4. 再用培根将洋葱肉球裹好,平均每个肉球用三片培根,用牙签将培根固定好

5. 用烤箱烤40分钟,取出来撒上适量烧烤酱,再烤5分钟即可。