听说女性吃猪蹄可以美容丰胸,想必美女们都很期待吧!其实猪蹄的做法太多了,做猪蹄其实最怕太油腻了,那要如何做才能肉嫩不油腻呢?这里介绍两种猪蹄不腻的做法给大家!
——[红烧猪蹄]——
食材:前猪蹄2个,姜一块,香叶三片,肉蔻五个,酱油适量,盐,桂皮一小块,白糖50g,花椒
少许,草果1个,青菜1颗,辣椒3个
做法步骤:
1.猪蹄用刮胡刀片把毛刮掉,有些人喜欢用火烧,这样吃着不健康。刮好后洗干净,剁成小块,烧开水放入料酒把猪蹄焯掉血水和腥味。
2.热好锅后放入白糖,待白糖成金黄色,加入水(量能盖过猪蹄),香叶,桂皮,姜片,辣椒剩下的调料用笼或纱布包好放入,接着倒适量酱油和盐。
3.调料烧开后猪蹄放入,小火慢炖在1个小时左右,炖的时候翻动几下,这样主题更入味!
4.时间到了我们检查下猪蹄熟了没,用筷子看能否插入,如很容易插入说明熟了!
5.最后一步用青菜去油,青菜用开水烫熟,垫在盘子底下,猪脚放在上面!
——[黄豆猪脚煲]——
食材:
前猪蹄 500克,黄豆100g,八角 2粒,桂皮 1块,白糖 50克,姜 1块
做法:
1.猪蹄用刮胡刀片把毛刮掉洗净切成小块,黄豆用开水浸泡1个小时,姜切成片
2.猪蹄用开水烫下去血水和腥味,接着起油锅加热后倒入白糖,待颜色变成深色,猪蹄放入锅中快速翻炒,接着在倒入酱油,八角,桂皮,姜片,再迅速翻炒上色
3.把上色好的猪蹄倒入高压锅,添水盖过猪蹄,加入3勺盐,5勺料酒,放黄豆,开始点火,由大火慢慢转小火,过程大致15分钟左右。时间到了用筷子检查是否熟,熟了即可开吃了!