这么好吃的派, 包你一学就会, 多吃还会使皮肤更红润!

作者:北青网 06-13阅读:2834次

今年的车厘子似乎比以往便宜,每天都往家里买,似乎有点吃伤了,于是把车厘子做成派馅,味道比直接吃更美味。

车厘子含有丰富的花青素、花色素及维生素E等,均是很有效的抗氧化剂,它们可以促进血液循环,有助尿酸的排泄,能缓解因痛风、关节炎所引起的不适。车厘子含铁量高,可促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,可增强体质,健脑益智,还可以让肤色看起来更红润有光泽,具有美容的功效。

材料:

馅料 车厘子 450克 水 120+30克 糖 60克 玉米淀粉 15克 柠檬汁 5克

派皮 低筋面粉 200克 黄油 80克 蛋黄 1个 水 60克 盐 1克 糖粉 20克

步骤: 1.新鲜车厘子洗净后去核,分成两半。

2.倒入60克糖、140克水、5克柠檬汁,拌匀后浸泡20分钟。

3.倒入奶锅,一边煮一边搅,让糖完全融化,大约时间3分钟,将车厘子沥干水份,煮过车厘子的水留在锅中。

4.玉米淀粉和30克水混合后,倒入车厘子水中.

5.边煮边搅,煮到浓稠状态关火,煮好的汁水倒回滤完水的车厘子里,拌匀即成车厘子派馅,放凉后备用。

6.一个蛋黄加60克清水、1克盐、20克糖,搅拌均匀。

7.盆里加入低筋面粉和室温软化好的黄油。

8.倒入蛋黄液,揉成面团。

9.将面团装入保鲜膜,放入冰箱冷藏1小时以上。

10.在面团上下各放一个保鲜膜,隔着保鲜膜将面团擀开。

11.将派皮压在派盘上,用压模压紧派皮。

12.用擀面杖把多余的派皮压掉。

13.用叉子或者牙签在派皮上扎上小孔,避免在烤的过程上派皮膨胀。

14.在派皮上放锡纸,压上石子或者豆子。

15.烤箱预热200度,烤15分钟。

16.把之前蜜过的车厘子派馅铺在派皮上,放入烤箱180度再烤8-10分钟。

17.放入烤箱180度再烤8-10分钟。

18.这么美味,流口水了吗?

19.好好享受美味吧