有趣，简便，易学，
让孩子爱上吃早餐就这么简单
5月份，章鱼妈妈的早餐中有一期旅行主题
没想到，很受大家欢迎。
这一期，我们继续为大家呈现这个主题
跟着早餐去旅行
今天，这周第一站
悉尼歌剧院可以说是澳大利亚的地标建筑。
据说，设计师约恩·乌松（Jorn Utzon）的设计最初被否掉，
另一名设计师从垃圾桶里捡回了设计稿，这才有了举世瞩目的设计。
外壳的设计理念，来自剥开的橙子。
歌剧院的外壳造型共14片，刚好组成一个完整的圆。
从1959年动工到1973年正式使用，刚好花了14年。
悉尼歌剧院可谓20世纪最具特色的建筑之一。
2007年，被联合国教科文组织评为世界文化遗产。
▼ 早餐 “ 知 吃 诗 ” 时间
让爱流淌在餐桌上，用诗意唤醒一个美丽的清晨
今天，带来
澳大利亚著名诗人罗伯特·格雷
的一篇诗歌
《旅行：北海岸》
（澳大利亚）罗伯特·格雷
列车的影子，就像鸟影，
疾驰在银灰色的田野上，
越过那些看似从石头上劈开的篱笆。
和一丛丛羊齿植物，
一个尽是草根的红泥土堆，
越过那漂满原木、树叶
和腐朽发黑的树干的小溪。
悉尼歌剧院：菠萝+梨
主食：芒果糯米糍粑
小碗：玉米青豆鸡蛋虾仁
杯子：青柠蜂蜜水
悉尼歌剧院的造型中需要用到两种水果，一种是梨，一种是菠萝，都是孩子喜欢吃的水果。梨子清热利尿，菠萝甜甜酸酸，助消化，这两种水果都是孩子非常喜欢的。
悉尼歌剧院：
◎将梨洗干净，去皮；
◎用梨切出云朵、悉尼歌剧院的形状；
◎将买来的菠萝处理好，切成块状，再切成小圆片；
◎澳大利亚的国花是金合欢，菠萝的颜色最合适不过了；
◎在盘中用黑芝麻酱画出合欢花的叶子、海鸥；
◎最后摆上菠萝片、梨片，做出金合欢花和悉尼歌剧院的效果；
◎最后用胡萝卜摆出太阳的造型，用黑芝麻酱在歌剧院底部进行装饰；
这样，好看又好吃的悉尼歌剧院 就做好了！
芒果糯米糍粑：
今天这道芒果糯米糍粑，可以说是非常大爱的一道点心。用来当早餐、下午茶、悠闲茶点，孩子都超爱哦。
◎将芒果洗净，用挖球器将芒果做成球状；
◎将牛奶加入糯米粉，放入一点儿油，用搅拌器搅拌均匀，放入锅中蒸熟；
◎将蒸好的糯米团，用刀切成大小相同的团，做成饼状，把芒果球包进去;
◎将包好的糯米团子外面蘸上一层椰蓉，好吃又美味的芒果糯米糍粑就做好了；
是不是很诱人呢？
青柠蜂蜜水：
◎将青柠檬切片，加入凉开水中;
◎加入适当蜂蜜调味，清爽又开胃的青柠蜂蜜水就做好了。
今天的早餐就做好啦！
最有爱的妈妈，最有温度的早餐
尹建莉父母学堂早餐栏目征集令
不知不觉，早餐这个栏目也办了42期
很多妈妈也成了这个早餐栏目的忠实粉丝。
看到大家热情投入，章鱼妈妈特别开心。
其实，章鱼妈妈的初衷很简单：
在早餐中陪伴孩子成长
而我们所做的栏目
也真正希望所有的妈妈一起成长
现在重点来了
这42期，您是否跟章鱼妈妈一起实践过？
把照片丢过来哦~
这42期，您的孩子最喜欢什么主题？
把反馈丢过来哦~
这42期，您遇到的最大难题是什么？
……
大家发到章鱼妈妈的专属邮箱
说不定你的美食作品就会发表在这里哦！
章鱼妈妈在这里等大家，不见不散！
如果您对这个节目还有更多的想法和建议
您留言或者后台告诉我们！
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