康熙称之为“菜中绝品”, 是孕妇的福音, 但现在野生的几乎寻不到

作者:中医100问 06-14阅读:2097次

这种植物叫做地藕,有些人估计会认为它就是藕,其实并不是这样,它的学名叫地笋,很久之前是一种很常见的野生植物。

它还有个名字,叫地参,传说在康熙在微服私访的时候,一次偶然之间吃到了这个地笋,觉得味道很好,称它为菜中极品,又看它长在地里,长的像参,因此赐名为地参。

地参里含有很多药用成分,它的茎叶晒干后是名贵的中药,可以开胃化食、活血利尿,还特别适合孕妇产前做蔬菜食用。

地藕全身都是宝。春天夏天均可以采摘嫩茎叶,不管是凉拌还是炒食或者做汤均可,而在晚秋后就可以挖根茎食用了,而晚秋以后则可采挖根茎食用。

地藕观之洁白如玉,食之清爽脆嫩。地藕含有多种药用成分,具有提神醒脑、开胃化食、补肝肾两虚、强腰膝筋骨之效,其功能与冬虫夏草相当。

食用方法

1、油炸地参

选择圆润饱满虫草地参,清洗干净,参面切花,以便入味。鸡蛋清加入湿淀粉打成糊。将地参炸泡呈金黄色时捞出,待凉后,放入蛋糊穿衣复炸。捞出装盘,撒上椒盐上席。

2、地参粥

原料:地参200g,枸杞、冰糖少量、粳米100g。

做法:将地参洗净切成长条状。同时放入砂锅,慢火文煮。

功效:此粥晶莹剔透、口感细腻圆润。适用于气血双虚,精神疲乏、四肢无力、食欲减退、脾胃虚弱、贫血头晕。尤适妇女产后食可和血养阴治瘀血不尽,心腹疼痛;衄血、吐血。常食桃面盈腰、精气神旺。

3、地参汁

鲜地参30~60g,地参加洗净捣烂,绞取汁液服。日2次。

4、拔丝地参

地参创新菜肴,地参可促进机体抗体的形成,能提高大脑的机能。采用拔丝烹调方法烹制的地参,其菜肴色泽金黄,味道甜香,食之可强身健体,具有较强的保健功能。

用料:鲜地参、熟芝麻、青红丝、白糖、淀粉、面粉、鸡蛋

制法:将地参切成长方条,用面粉蘸匀;把淀粉、鸡蛋调和成糊。勺内放入清油,烧至成熟时,将挂好糊的地参逐条放入油勺内,炸至金黄色时捞出,勺内放清水和白糖,熬至浅黄色能拔出丝时倒入炸好的地参、翻勺撒芝麻、青红丝,挂匀出勺即可。

5、麻仁地参

用料:地参、辣椒粉、白芝麻、杏仁、蜂蜜、色拉油

制法:

1)将地参截成5厘米长段或选择5厘米左右粗细均匀的整参,清洗干净。锅预热不放油,用小火将白芝麻炒香后备用。

2)在同一锅内加入色拉油,烧至五分热,放入地参,转中火,将地参炸至体积膨胀约1倍、呈金黄色时,捞出沥干。

3)将调料放入锅内,炒至完全融匀后,将地参放入,撒上白芝麻、杏仁,翻炒拌匀即可。