油焖尖椒,菜名,家常美食。辣椒富含丰厚的维生素 C,能够操控心脏病及冠状动脉硬化,下降胆固醇;富含较多抗氧化物质,可避免癌症及其他缓慢疾病,因而此菜品备受群众喜欢。
油焖、尖椒
备料:青辣椒、肉末、葱姜末、生抽、盐、老抽、十三香
青椒
第一步、预备尖椒四个,洗洁净去掉顶端待用
肉末
第二步、五花肉馅放入葱姜末、生抽、盐、老抽、十三香调味,拌和均匀
生抽
盐
参加十三香
老抽
拌和均匀
第三步、尖椒全部为二,去掉辣椒籽,再沫上一层淀粉,避免油煎的时分掉落
上一年辣椒籽
抹上淀粉
第四步、肉馅酿入尖辣椒,压满规整,顺次做好待用
尖椒里
放好
第五步、锅中参加少量油,放入尖辣椒双面煎,捞出待用
油煎
第六步、锅中参加油,葱姜末爆香,参加蚝油、生抽、老抽、白糖、白
葱姜
蚝油
生抽
老抽
白糖
煮6分钟
第七步、放入尖椒,小火煮6分钟,大火收汁,汤汁收浓稠就可出锅
收汁出锅
油焖尖椒好吃还下饭当时即是这么简略,更多美食在“五阿朵”。