炎炎夏日是不是很容易就没有胃口?夏天,就是吃丝瓜的季节,除了做汤和清炒以外,我们今天给丝瓜加点料做个丝瓜酿。一口下去,肉馅与清爽甜嫩的丝瓜融合在一起,蒸出来再勾点芡汁儿,有没有给你带来阵阵凉意呢~
时间与份量:
准备时间:10分钟内
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
食材:
主料丝瓜 1 根,肉末 3 两
辅料:鸡蛋 1 个,葱1 根,姜1 块,蒜4 瓣,小米椒 2 根,料酒 1 勺,生抽 1 勺,蚝油1勺,芡粉 半勺,白糖1 茶匙,盐 1 茶匙
步骤:
1.丝瓜去皮切段
2.丝瓜的一端挖个小坑
3.挖出来的丝瓜切末
4.葱姜蒜切末,小米椒切圈
5.肉末放入碗里,加入料酒、生抽、白糖、盐、鸡蛋、芡粉、葱姜蒜末以及丝瓜末拌匀
6.将搅拌好的肉馅均匀酿入丝瓜中
7.丝瓜在蒸锅里蒸10分钟
8.锅中热油爆香蒜末与辣椒末后,倒入一勺蚝油和盐
9.再加水淀粉勾芡
10.将调好的汁浇在丝瓜上,就完成啦!
小贴士:
1. 丝瓜挖出来丝瓜瓤可以切碎放入肉末中
2. 肉馅可以根据自己喜欢的口味来调