夏季必学会的四款消暑糖水, 家人都喜欢吃!

作者:北青网 06-14阅读:4131次

夏天到了,没有糖水的夏天使不完整的,一碗冰爽的糖水喝下去顿时让人心情格外的舒爽,趁现在学几道夏季消暑糖水,好喝解暑,家人都抢着吃

烧仙草

用料:红豆、绿豆、凉粉粉/龟苓膏粉、葡萄干、花生、牛奶、红茶、炼乳/白糖/冰糖

做法:

1、准备好所需材料

2、红豆先泡一会洗干净,放入锅中煮约40分钟以上,到红豆煮裂炸开。喜欢烂一点的可以多煮一会。

3、绿豆先泡一会洗干净,放入锅中煮约30分钟以上,到绿豆煮裂炸开。

4、制作凉粉:将龟苓膏粉或凉粉粉倒入碗中,放入一点水,然后搅拌均匀。然后锅里放些水烧开,将搅拌好的凉粉倒入锅中,边煮开边搅拌。等沸腾之后关火,然后倒入容器内晾凉,凝结后切块。(龟苓膏粉/凉粉粉与水的比例可以参照凉粉盒上的说明)

5、准备牛奶和红茶,以1:2的比例分别泡好。红茶包轻轻浸泡在热水里几分钟即可,不用搅拌。然后将牛奶和红茶混合,制作成奶茶,按照个人口味加入白糖调味。

6、将花生剥去皮,与红豆、绿豆、葡萄干、龟苓膏/凉粉一起装入碗中,最后倒入奶茶(小心点这里用的是熟花生哦)

杨枝甘露

用料:原料(4杯)、西米1/2 cup、芒果3个、西柚半个、椰浆1/2 cup、牛奶2 cup、糖

做法:

1、取2个芒果削皮切块去核,加入椰奶,加入牛奶,放入搅拌机里,搅拌成糊状,倒出放入大碗里,冷藏1小时

2、锅里加入水,煮开将西米倒入,保持大火煮5min后关火焖20min,直到西米大部分变透明但还是有白芯,用凉水冲一下西米,放着备用

3、第二次在锅里加入水,煮开;将西米倒入,保持大火煮5min后关火焖到白芯消失;再用凉水冲,放凉备用

4、准备一些芒果粒(剩的1个芒果)和西柚粒,等芒果椰奶冷藏结束,将西米分装在杯子里

5、再加入芒果椰奶,用勺子搅拌均匀,再在上面铺上芒果粒和西柚粒,即可食用

绿豆汤

用料:干绿豆200g、清水3000ml、白砂糖160~180g

做法:

1、绿豆洗净(不需要泡),取配方外的水(3000ml水以外)入锅煮沸,倒入洗净的绿豆,再次沸腾后捞出,倒掉烫过绿豆的水

2、取前面除好涩的绿豆放入锅中,取3000ml水的一部分,加入锅中直到到没过绿豆3cm(一个半指节),然后大火煮沸后,中火煮到绿豆爆开,水分快收干(此步骤是出沙关键)

3、加入刚才3000ml中剩下的水,煮沸,捞出表面的绿豆皮(按喜好也可以不捞),继续煮沸15min,加入白砂糖(最好尝一尝甜度按自己喜好),再继续煮15min(时间到合适的程度即可),放冷后入冰箱冷藏保存

柠檬茶/水

用料:柠檬一片、红茶、方糖一杯一块

做法:

1、烧开水先把茶叶洗一遍后,再倒水泡茶

2、茶泡好放1块方糖,放凉

3、将柠檬切片,放入杯中,用勺子或筷子挤一挤,挤出些柠檬汁

4、将放凉后的茶倒入装有柠檬的杯中,搅拌一下就可以喝了,放入冰箱冰冻一下风味更佳。