有一朋友来家吃饭,最近几年他一直吃素。所以一切都从素菜上下手。
比如石锅老豆腐、蒜茸粉丝蒸丝瓜,他都爱吃。唯独有盘菜他一直不动筷子。原来他以为那是盘鳝鱼,所以不吃。我说这真是盘素菜,尝尝吧。
他将信将疑,看我一脸诚恳,夹了一筷吃进嘴里。他说,果真是素菜,却是比肉还好吃呀。
没错,我将香菇变形做了盘菜,炸得酥酥脆脆的菇配上酸甜的味汁,香而不腻,十足诱人。
【所用料】
香菇500克、姜末1/2汤匙、蒜末1汤匙、熟芝麻1汤匙、
红糖2汤匙、酱油1汤匙、香醋1汤匙、白胡椒粉1/3茶匙、盐适量、
红薯淀粉5汤匙、面粉2汤匙、植物油250克(实耗约2汤匙)
【这样做】
1、准备好主材料。
2、香菇放大盆,放能没住香菇的水,加入面粉,以打圈的方式清洗香菇,然后用清水冲洗干净。
3、将香菇入微波炉高火转3分钟,待香菇凉了后,用剪刀沿着边剪成长条,中间有蒂的部分不要(炒其它菜或者炖汤)。
4、香菇条里放入白胡椒粉和适量盐,抓匀,再放红薯淀粉抓匀,使每一根香菇条都能沾上淀粉。
5、取一个小碗,调入红糖、酱油、香醋和10汤匙清水,充分拌匀成味汁。
6、炒锅烧热,倒植物油,中火烧热,用一根筷子测试油温,待筷子周围有密集的泡泡出现时,转中小火,将香菇一条一条地放入锅里,并适时拔散,炸至金黄,捞出沥油。
7、锅里留1汤匙底油,小火炒香姜蒜末。
8、倒入步骤5的味汁,炒浓稠。
9、倒入炸好的香菇条翻炒。
10、待味汁全部挂在香菇条上,放芝麻翻匀。
【小贴士】
1、香菇用微波炉打熟,剪的时候不会碎;不打熟剪的话,香气更浓,但是除了外圈好剪,内圈易断。
2、炸香菇条时,要一条一条地放入锅里炸,一次炸不完,可分批炸。不然容易结在一起。