一个人的小资生活! 三菜一汤: 腐竹结烧肉、西蓝花烧双菇、青椒豆腐干、酥肉萝卜汤

作者:美食推荐榜 06-15阅读:2401次

腐竹结烧肉

资料:五花肉500g、干腐竹200g、油、姜6片、葱白段3段、大料1个、料酒15ml、生抽30ml、老抽20ml、白糖5g、盐少量、鸡精少量、香葱段

做法:1.五花肉洗净,切成麻将块。

2.干腐竹结提早用温水泡发三个小时,沥干水分待用。

3.准备好姜片、葱白段、大料。

4.将切好的肉飞水。

5.热锅放油,七成热时放入肉块炒至微黄。

6.倒入料酒。

7.倒入老抽。

8.翻炒上色以后倒入没过肉面2厘米左右的温水,盖上锅盖大火烧开。

9.开锅后放入生抽。

10.放入白糖。

11.下姜片、葱白段和大料。盖上锅盖,转中小火焖烧。

12.烧至水半干时倒入腐竹结大火收汁。

13.最终加少量盐、味精调味,撒上香葱段即可

西蓝花烧双菇

资料:西蓝花、新鲜草菇、水发香菇、胡萝卜、素高汤 配料:素蚝油、盐、糖、生粉水

做法:1、将西蓝花去茎,切成小朵,洗净;新鲜草菇洗净切片;水发香菇洗净,去蒂切块,胡萝卜去皮洗净切丁备用。

2、将西蓝花、胡萝卜丁放入沸水中焯一下,立刻捞出沥干水分。

3、起锅下少量油,放入香菇、草菇煸香后,倒入西蓝花、胡萝卜丁翻炒一分钟,倒入素高汤,烧开后调入素蚝油、盐、白糖,小火煨三分钟,用生粉水勾薄芡,翻炒均匀即可出锅。

青椒豆腐干

资料:豆腐干5块,青椒3个,豆瓣酱,盐,鸡精,食用油,葱,姜,蒜

做法:1.先将豆腐干洗净后切条。青椒洗净去蒂切成丝。葱切丝,姜切丝,蒜切片。都备好。

2.炒锅里放入适当的食用油,待油热后,先下葱姜蒜爆香,再放入豆瓣酱煸炒。

3.然后放入切好的豆腐干翻炒顷刻,参加少量清水焖两分钟,让豆干充沛入味。

4.再加青椒丝翻炒顷刻,放少量盐和鸡精调味,翻炒至青椒丝熟透,即可出锅装盘。

酥肉萝卜汤

资料:肉、鸡蛋、萝卜、淀粉、葱姜、花椒、生抽、料酒

做法:1.白萝卜切滚刀块,葱切末,姜切片,五花肉切块。

2.切好的五花肉,参加葱末、姜、花椒、生抽、盐腌制30分钟。

3.将腌好的五花肉放入鸡蛋液里,参加淀粉,成糊腌制1个小时。

4.锅里倒油,待油热,放入腌好的五花肉。

5.大火炸至双面金黄,捞出。

6.锅中加水,放入葱、姜、花椒、盐。

7.再放入炸好的五花肉和切好的白萝卜。

8.煮至欢腾,转小火,慢炖30分钟即可。