今天分享这道美食是:玉米烙
玉米烙制作简单,松脆可口,玉米富含亚油酸,它和玉米胚芽中的维生素E协同作用,可降低血液胆固醇浓度。
准备食材:
玉米粒、淀粉、盐
制作方法:
1、先把剥好的玉米粒下水煮熟
2、玉米粒控干水份加淀粉,一定要每粒玉米粒都要包裹一层淀粉,然后加入少许的盐拌均。
3、热油(适量),把拌好的玉米粒倒入锅中,用锅铲把玉米粒定好型。
4、做成这样
5、定好型后,接着再煎炸至金黄即可出锅了。
6、把炸好的切成块,香脆可口的黄金玉米饼就做好了,尽情的享用吧。
作者:北青网 06-15阅读:4948次
今天分享这道美食是:玉米烙
玉米烙制作简单,松脆可口,玉米富含亚油酸,它和玉米胚芽中的维生素E协同作用,可降低血液胆固醇浓度。
准备食材:
玉米粒、淀粉、盐
制作方法:
1、先把剥好的玉米粒下水煮熟
2、玉米粒控干水份加淀粉,一定要每粒玉米粒都要包裹一层淀粉,然后加入少许的盐拌均。
3、热油(适量),把拌好的玉米粒倒入锅中,用锅铲把玉米粒定好型。
4、做成这样
5、定好型后,接着再煎炸至金黄即可出锅了。
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