饺子,又名“饺饵”,有水饺、蒸饺、煎饺等分类,是中国的古老传统面食之一,相传是中国东汉南阳医圣张仲景发明的,距今已有一千八百多年的历史了。饺子深受中国广大人民的喜爱,是中国北方大部分地区每年春节必吃的年节食品,在许多省市也有冬至节吃饺子的习惯。
饺子的历史沿革经历了漫长的过程,明朝末年张自烈做了很好的说明:“水饺耳,即段成式食品,汤中牢丸,或谓粉角,北方人读角为娇,因呼饺饵,伪为饺儿。
在东北有句民谚:“舒服不如倒着,好吃不如饺子。”足见东北人对饺子的喜爱。
饺子好吃馅难拌。一是因为这是个“力气活”,费时费劲;二是因为拌馅也是个“技术活”,拌不好肉馅容易出汤,煮出的饺子就容易破皮了。
[1.猪肉韭菜馅料的调制]
第一步:准备猪肉,盐,五香粉,生抽,熟油,香油,料酒,香菜,备用
第二步:猪肉剁成泥,加适量水,沿一个方向搅打上劲,加盐,五香粉,生抽,熟油,香油,料酒,搅打,放入冰箱冷藏腌制一会
第三步:韭菜洗净,切成沫,放入肉末中搅拌均匀,趁鲜包
[2.韭菜鸡蛋馅料的调制]
第一步:准备韭菜,鸡蛋,木耳,盐,调和油,胡椒粉,香油,酱油,备用
第二步:鸡蛋打散,放入盐,炒熟
第三步:木耳切碎放进鸡蛋中
第四步:韭菜切成末放入盆子中,加入调和油,搅拌均匀(这步很重要哦)
第五步:将炒好的鸡蛋个木耳放进韭菜中,放入胡椒粉,酱油,搅拌均匀即可
[3.酸菜馅料的调制]
第一步:准备酸菜,肉馅,葱,姜,备用
第二步:把葱花和姜放入肉馅中,然后加入酱油,花椒粉,凉白开,植物油,搅拌均匀,朝着一个方向搅打
第三步:酸菜清洗干净,挤干水分,切碎
第四步:剁好的酸菜与肉馅搅拌均匀,顺着一个方向搅打上劲
[4.香菜馅料的调制]
第一步:准备香菜,肉馅,十三香,香油,盐,鸡精,酱油,葱姜,备用
第二步:香菜洗净切碎,搅拌上香油,都有
第三步:肉馅剁碎
第四步:加入葱姜末,盐,鸡精,酱油,花椒油,十三香,搅拌均匀揭开
饺子馅,是指包在饺子面皮里面的肉、菜、糖等食材,通常是将食材用刀剁碎后与调味料混合搅拌制成,主要分为荤馅和素馅。
据中外营养学家、医学家研究:饺子的总体营养成分搭配合理,人们每天所需要的蛋白质、维生素、糖类