大家是不是到了夏季就没什么胃口呢?特别是吃一些比较油腻的东西,吃不下而且还很容易上火。最近我也不敢吃太多的热菜,每天都吃一顿凉菜才行,最主要的还是怕上火,今天就给大家分享我今天吃的这道“凉拌香辣毛豆”吧,虽然没有肉,但是吃起来还是非常的好吃的。
“凉拌香辣毛豆”夏季自己在家来上一盘,再配一杯啤酒,岂不惬意。这道菜里放了挺多的辣椒的,要是不喜欢辣的朋友就不要放辣椒油了,喜欢辣就多放点。虽然我不怎么吃得辣,但是做菜总喜欢放上一点,感觉吃起来才有味道。有没有跟我一样的啊?
首先我们要把食材给准备好:
毛豆、姜、蒜、红辣椒、桂皮、干辣椒、花椒、八角、盐、油、辣椒油、
1、姜、蒜洗净切末,辣椒切小段备用。
2、首先把毛豆放盐水里浸泡五分钟左右,再用手反复搓洗用清水冲洗干净,用剪刀剪去两头备用。
3、毛豆处理好后起锅,锅里烧水,水烧开后倒入干辣椒、花椒、八角、桂皮、少许食用油、放两勺盐,再把毛豆倒入锅中煮熟(软硬根据自己喜欢来调)。
4、煮熟后关火,不要立即捞出来(浸泡五分钟让毛豆更加入味),好了后直接装盘。
5、调汁:碗里放入姜末、蒜末、辣椒段,浇上一勺热油炝出香味,倒入辣椒油、生抽、耗油、醋搅拌均匀。浇到毛豆上拌匀即可。
美味的“凉拌香辣毛豆”这就做好了,这样的毛豆我可以吃一盘,当个下酒菜也是棒棒的!
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