它不是鱼, 但比炖鱼好吃百倍! 五块钱都不到的下饭菜, 赶快试试吧

作者:幸福de眼泪 06-16阅读:331次

大家周末快乐!

这周不发面包视频了,因为这周我状态不对,做了好几个吐司都达不到我想要的高度,做不到自己满意的状态我宁愿不发出来。

今天来给你们安利一道美味的茄子菜吧!【茄子鱼】是我们全家老少都爱吃的一道菜,我记得小时候只有在过节的时候才能吃到。 这绝对可以算是一道带有肉味的素菜了,茄子吃起来本身就很像肉,然后将它用做鱼的方法烹调这道菜,让那些爱吃鱼但因为某种情况又不能吃鱼的朋友们可以大饱口福。而且茄子在炸制过程中会吸收很多的油脂,表面包裹上鸡蛋液,还会减少茄子对油脂的吸收,强烈推荐给大家。

>>>>材料

茄子2个

鸡蛋2个

葱蒜末适量

大料1个

海鲜酱油适量

醋适量

盐适量

糖1小勺

高清视频,请在Wi-Fi下观看

>>>>做法

1、茄子去皮洗净,切成长条块。

2、将鸡蛋打散。茄子放进去。每一块茄子都要均匀的裹上鸡蛋液。

3、放入油锅里用中小火炸制两面金黄色。

4、将锅烧热,放入适量油,放入葱蒜末、大料炝锅。

5、把炸过的茄子放进去翻炒一下。

6、放入少量的清水,如果有高汤更好。

7、放入适量盐、糖搅拌均匀。盖上盖子转小火炖5分钟。

8、五分钟后尝一下茄子没有硬心就可以盛出装盘来。配一碗米饭超正哦!

Tips

1、在炸茄子的时候,一定要将茄子的每一个部位都沾满鸡蛋液,刚开始炸茄子的时候锅一定要够热,不然鸡蛋液就会留到锅里,不会裹在茄子身上了。

2、将盘子上铺两张厨房纸,可以更好地吸去茄子身上的油,这样我们就不会吃到更多的油了。

3、炸完茄子后炝锅的时候,不用放太多的油,因为炸好的茄子本身就会有油。葱姜蒜放入后一定要先放醋,这个顺序不能放错,放入醋后鱼的味道就会出来了,如果你先放入了茄子再放醋,那么味道会减分的。

4、经过炸制的茄子已经比较软了,放入锅里炖的时候不要用力的搅拌,最好晃动锅子,不然会把茄子搅碎的。

5、放入水的量不要太多,大概一平盘的量就够了。炸完的茄子不用炖太久,中火炖个5分钟就可以了。最好能放入高汤,味道会更好。