宝宝总挑食，营养跟不上怎么办？做这些花式早餐，不用担心宝宝挑食。
玉米
可增强宝宝的体力和耐力，刺激胃肠蠕动，保护皮肤，促进血液循环，降低血清胆固醇。
胡萝卜玉米蛋饼的做法：
材料：普通面粉50g，玉米面125g，奶粉25g，鸡蛋1个，胡萝卜1/2根，温水250ml，盐1/2勺。
做法：
1、将面粉、玉米面、奶粉混合，打入一个鸡蛋;
2、一边加入温水，一边用筷子搅拌，一直搅拌至均匀面糊;
3、加入切好的胡萝卜丝，加入少许细盐;
4、所有材料充分搅拌均匀;
5、冷锅中刷一层油，舀入一勺面糊，摇匀，小火加热;
6、加热至面糊凝固，饼的边缘微微翘起，翻面，继续加热半分钟即可。
番茄
可以降低血中胆固醇含量，保护皮肤健康，维护胃液的正常分泌，促进红细胞的形成，对牙龈炎、牙周炎、鼻出血和出血性疾病有扶正固本的作用。
番茄鸡蛋拌面的做法：
材料：手擀面300g，鸡蛋100g，番茄150g，油适量，盐适量，白糖适量。
做法：
1、番茄洗干净后放入滚开的水中泡一会儿，捞出剥皮，切块儿备用;
2、鸡蛋打散备用;
3、起油锅，倒入蛋液，炒开后盛出;
4、留底油，葱蒜爆香，放入番茄翻炒，放入适量白糖，倒入适量开水;
5、放入盐调味，待番茄粘稠时放入炒好的鸡蛋，炒至均匀后即可出锅；
6、煮面，面条煮熟后，浇上做好的鸡蛋番茄汁即可。
蘑菇
蘑菇中的维生素不仅种类多，含量也高。能降血压，改善神经功能，增强宝宝免疫力。
蘑菇肉包的做法：
材料：面粉500g，蘑菇500g，猪肉馅500g，鸡蛋1个，盐、味精、香油、耗油、酱油、香其酱、十三香各适量。
做法：
1、面粉加酵母和面，提前发上。包子面和的应该比馒头面要软很多，这样蒸出来的包子会很松软;蘑菇洗净放入开水锅里焯水;
2、蘑菇用开水焯过之后剁碎混合在猪肉里，打入两只鸡蛋，放入盐、味精、香油、酱油、蚝油、香其酱、十三香，拌均匀即可;
3、将面从面盆里取出，在面板上盘整一会，面也盘整越好吃，然后分成小剂子;
4、面皮不用擀面杖擀，直接用手掌摁一下就可。装入肉馅，包成包子状;
5、包子全部包好，盖上一层湿布，饧15-20分钟;
6、提前把玉米叶泡软，铺在锅底当屉布，开火，将水烧开，将包子放入锅中蒸制;
7、热水十二分钟即可，如果是冷水入锅，可以延长5分钟。
