给孩子做最好吃的营养又卫生的美食! !

作者:噼里啪啦的小厨 06-18阅读:3009次

最简略易做的 蕃茄烘蛋 只必要不到十分钟,异常简略

必要的资料

1.鸡蛋1颗

2.贝尔佩斯乾酪1颗(25g)

3.蕃茄1颗

4.葱花少量

制造方法

Step1.将切好的葱花、蕃茄、干酪后行搅拌

Step2.将蛋混入方才搅拌后的制品裡

Step3.将方才搅拌实现的蕃茄蛋液下锅

Step4.盖上锅盖烘个5-7分,小小火

Step5.肯定蛋液熟了就能够起锅

蜂蜜鲜奶布丁(滑嫩版)

必要资料

1.鸡蛋2颗

2.鲜奶300cc

3.蜂蜜15cc

制造方法

Step1.将鲜奶跟蜂蜜后行打散,再与鸡蛋一路打,打得进程记得别太鼎力

Step2.将蛋液用滤网过滤3-4次,再倒进容器裡

Step3.烤盘装水烤15分钟(或电锅隔水加热,开个小缝,外锅1杯水)

Step4.实现

土豆土豆片 这类点心得当烤完顿时吃,否则轻易回潮,但是挺简略的,一会儿就搞定!

必要资料

1.土豆1颗

2.海苔粉、胡椒盐、乳酪粉少量

制造方法

Step1.将土豆去皮备用

Step2.将土豆切薄片、(不要太厚,由于欠好烤,并且厚度差太多的话温度光阴都欠好拿捏)

Step3.平均摆入烤盘

Step4.洒上海苔粉、胡椒盐

Step5.烤箱预热180度,烤15-20分后出炉(依厚薄度加减光阴,要烤到土豆干干的才会酥脆)

蕃茄肉酱

必要资料

1.大蕃茄1颗

2.洋葱1颗

3.绞肉1盒

制造方法

step1.要先将一切资料统统切碎,假如孩子比较小,绞肉能够再跺一次

step2.先将蕃茄下锅,炒+煮,由于有放些水,以是应当算又炒又煮

step3.为了让蕃茄皮闷烂(或是去皮也能够),能够闷了约5分多钟,把洋葱也放上来

step4.最后再放入绞肉,拌炒

step5.起锅

火腿番茄奶酪鸡蛋卷

必要资料

1.鸡蛋

2.火腿肠

3.奶酪片

4.番茄

制造方法

step1.鸡蛋打成蛋液,入盐拌匀,火腿肠切丝,奶酪片切丝,番茄洗净去皮切小丁;

step2.油热入火腿丝,番茄丁翻炒,炒软后盛出;

step3.平底锅烧热转中小火入蛋液,扭转锅子摊成蛋饼;

step4.蛋饼底部刚凝结外面未凝结时,铺上炒好的火腿番茄丝和奶酪丝,顿时用铲子卷成卷便可。