老婆天没亮就起来做的这个早餐, 儿子一口气就消灭了3大块!

作者:我吃货我骄傲 06-19阅读:1115次

芋头糕是广东潮汕地区、广州、阳江、佛山等地传统特色糕点小吃,也香港和澳门地区茶楼卖的点心,材料有粘米粉、芋头、虾米、冬菇、腊肠和腊肉。

首先来看下芋头糕的做法:

材料:

芋头,广式香肠,粘米粉,清水,大蒜,虾皮,盐,五香粉,黑胡椒粉,食用油等

步骤:

1.芋头一斤,去皮后切小块。2根香肠切小丁,蒜瓣切成蒜末备用。

2.180克的粘米粉混合280克清水,拌匀。

3.坐热油锅,放入少许油,先爆香蒜末。接着放入虾皮和香肠丁炒香,盛出备用。

4.炒锅内放少许食用油,放入芋头块,中小火慢慢炒制,炒到表皮变硬。

5.放入炒好的虾皮香肠,加入适量盐、1小勺五香粉、少许黑胡椒粉,加入没过芋头块的清水。等水沸后加入粘米浆,倒入前搅拌一下,因为混合一段时间后,粘米会沉底。

6.倒入粘米粉后,要小火慢慢煮,边煮边锅铲翻底,防止糊了。

7.煮到面糊结块了,芋头在锅铲上掉不下来就关火。选个盛放的模具,在四周刷上一层油。将煮好的芋头糕倒入模具中,表面抹平。

8.入蒸锅,上汽后蒸40分钟。判断是否蒸好,用筷子扎入芋头糕,带不出芋头糊就是好了。

9.蒸好的芋头,一定等凉透后再从模具取出。

10.取出后切小块,油锅烧热,放入食用油,在凉油时放入切好的芋头块,小火煎到两面金黄即可。

11.炸好的芋头糕,蘸着番茄酱、甜辣酱食用,味道都很赞。

芋头含有的黏液蛋白,可提高机体的抵抗力。芋艿为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症。芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化,抗癌防癌。

粿、芋头糕、芋头饼、鱼头芋等十多道“芋菜”。芋头粿是潮汕粿品之一;用芋熬制松鱼头或草鱼头,芋香与鱼鲜两味相得益彰,这在潮汕已家喻户晓。有人把芋泥、芋酥、反砂芋称之为“芋味三绝”。