深圳农家乐生态园: 我做的早餐蔬菜虾饼, 孩子总是吃不够!

作者:时尚汇 06-23阅读:4413次

这道香煎蔬菜虾饼因为没有加面粉,虾味十足,煎好的饼非常的鲜美,给小朋友和老人吃再适合不过了,搭配美容养颜又补肾的花生红枣黑米粥一起,周末的早餐,阳光灿烂。

• 早餐菜单 •

1.香煎蔬菜虾饼

2.花生红枣黑米粥

3.秘制柳州香辣什锦菜

香煎蔬菜虾饼

by 烟火间

食材

虾仁(新鲜基围虾)

胡萝卜

杏鲍菇

料酒

黑胡椒

葱花

做法

①胡萝卜,杏鲍菇切丝焯水;胡萝卜和杏鲍菇挤干水份,切成碎末。(水份一定要挤干,这样饼更容易成型);

②处理好的虾仁剁成蓉。(尽量剁细一点,越细虾蓉的粘性越好.);

③虾蓉,胡萝卜,杏鲍菇,加葱花,料酒,盐,少许黑胡椒和糖拌匀。 (剁碎的虾蓉本身有很好的粘性,所以不用加面粉之类的东西。)

④平底锅倒入少许油烧热,放入虾饼煎至两面微焦即可。

⑤因为没有加面粉,虾味十足,煎好的饼非常的鲜美,给小朋友吃再适合不过了