三个超级下饭菜: 家常必备

作者:平凡的梁鱼 06-23阅读:2288次

水煮肉片

食材:猪肉,油菜,豆腐皮,淀粉,料酒,老抽,木耳,花椒,麻椒,辣椒面,豆瓣酱,盐,鸡精,葱花,姜片。

1:将肉切成薄片 加入淀粉 料酒 老抽 拌匀后备用(因为我以前做完感觉肉发白 不香 所以这次抓肉的时候就放老抽 )。

2:我喜欢带豆腐皮的 切丝 用开水焯一下备用。

3:木耳提前泡发 洗净 用热水焯好 备用。

4:油菜洗好 热水多焯一会 否则根部夹生 然后拿出最后使用的大号容器 把菜铺在最底层。

5:依次再放入木耳,然后是豆腐皮。

6:烧一锅热水 水沸腾后下入一部分肉 大火 迅速用笊篱搅匀 二十秒左右将肉捞出 分两到三次分别把肉烫熟。

7:把肉捞出 大概空干 放入填满配菜的盆子,将烫肉的水倒掉 洗净锅子 烧干 放入适量的油 不要太多 油热后放入花椒 麻椒 生姜 郫县豆瓣酱 中火翻炒。

8:直到花椒等调料出香味 加入适量盐 鸡精 以及等量的水 烧开后尝试咸淡 个人根据自己口味调整。

9:搞定汤料后关火浇汤,浇汤完毕 另一边起锅烧油 待油锅烧热 把事先备好的葱花和辣椒面撒到菜中央 油热后 舀入 浇到葱末和辣椒面上面就完工了。

青椒炒蛋

食材:青椒,鸡蛋,蒜,生抽,老抽,盐。

1:将细长尖头辣的青椒剁碎,装在大碗中备用(图片中是最偷懒的做法是把碎椒/蛋/蒜末/生抽/盐,全部搅拌匀,下锅炒熟即可)。

2:将鸡蛋在另一个碗中打匀。

3:将打匀的鸡蛋液倒入青椒中拌匀,将蒜压碎切碎加进去一起搅拌。

4:热锅,热油,将拌好的鸡蛋青椒倒进去,先不急着炒(不然很恶心),滩匀,过一会儿开炒。

5:翻炒至蛋不稀了,加生抽,加盐,加鸡精(可有可无),炒到熟,起锅前加一点点老抽润色。

酱爆肉丁

食材:猪肉,土豆,胡萝卜,小黄瓜,料酒,盐,甜面酱,豆瓣酱,糖。

1:所有原料切1cm左右的小丁,油7,8成热时放肉,快炒。

2:锅里剩下的油煸土豆和胡萝卜,看变色了略透明盛出。

3:锅里看看有没有油,没有了再放点油小火,炒甜面酱和郫县豆瓣酱。

4:可以放肉和配菜了,调大火,倒肉菜,快速翻炒,裹上酱汁儿出锅。