每到天气有点阴冷的时候我们就要补充一下身体的热量,特别是现在4月份湿气比较大。而牛腩性温能够补充人体的热量,白萝卜甘甜清凉富含营养能够去除牛腩的腥气,两者相结合互补。今天小肥猪就给大家介绍一个牛腩炖萝卜的家常做法,特别下饭。
材料:新鲜的牛腩,白萝卜半根,干辣椒,姜片,桂皮,葱段
步骤:
一:将买来的牛腩切块状
二:放入清水,将牛腩浸泡10分钟去除血水2次左右
三:浸泡完之后捞出沥干水,放入姜汁,料酒,酱油,胡椒粉腌制20分钟(可加少许生粉会更加嫩滑)
四:腌制后热锅下油,将牛腩下锅煎定形(火不要太大以免焦了)
五:煎好之后盛盘备用,锅内下油,将香料炒出爆香
六:稍微爆香之后放入牛腩一起翻炒
七:抄完之后盛出,放入砂锅依次放入稍许酱油,料酒,南乳汁,盐,开水没过牛腩。大火烧开,小火慢炖30分钟
八:30分钟过后,放入白萝卜继续炖煮8分钟左右
九:8分钟炖完之后,开盖。不喜欢太多汤汁的可以开大火收汁。可以散点葱花会好看点哦