湖南妹子头次做香辣鱼片, 做法其实也不难, 看这卖相你给几分?

作者:食姐 07-05阅读:4743次

前几天长沙大暴雨,出门都怕遇到洪水,不出门饭还是要吃的,没办法出去大吃一顿,只能在家里解决温饱问题,怂恿老公出去买菜,本来是要他买鲈鱼回来清蒸着吃,结果他是个不是人间烟火的人,买回来一条草鱼,没办法,只能做成香辣鱼片啦,第一次做,我还在网上搜了做法。

首先是给草鱼片成鱼片,这种活我真的还是第一次做,之前看朋友做过,记在心里,今天反正有充足的时间,所以我就慢慢片,先将草鱼分开两半,从里面将鱼刺部分剔出来,切成块,

将鱼肉连鱼皮采用斜刀的方式切成片,记住,每片鱼肉上最好要有鱼皮,这样鱼肉不会散。

然后将鱼肉里面加入一个鸡蛋清,搅拌均匀。

铁锅烧热倒入适量植物油,待油升温放入花椒、蒜籽、姜和干辣椒,倒入适量郫县豆瓣酱,翻炒出香味,倒入两碗水,烧开加入鱼刺鱼骨继续煮,煮出鱼骨的香味后,将裹有鸡蛋清的鱼片倒入鱼骨汤中,加入适量的盐和味精,这时候盐不要太多,因为豆瓣酱已经含有盐分。

鱼片不要煮太久,老了就不嫩了,将一个大菜盆底下铺满豆芽,一般我会先将豆芽用开会焯一会,将煮好的鱼片直接倒入大菜盆里,然后刷锅烧热,倒入油待烧热,将青椒和红椒以及葱花姜丝倒进去翻炒出香味,然后直接倒在鱼片上,这时候会呲呲呲的响,一锅香辣鱼片就做好了!

你觉得能打几分呢?

小贴士:

香辣鱼片是川菜中十分受欢迎也是属于家常菜之一,有鱼肉之鲜美,汤汁之鲜美。在品味美食的同时还可以补身养颜,实为美食之精品,从而风行大江南北,受到全国人民的喜爱。

草鱼:草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;并具有暖胃和中、平肝祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效,主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压。