牛排烧土豆的做法有哪些?

作者:北青网 07-14阅读:543次

很多人在平时有吃过牛排炒土豆,这是一道比较常见的美食,营养价值高,有助于消化吸收,而最主要的是能够促进身体的脂肪含量下降,牛排是瘦肉,不会引起脂肪量高,牛排烧土豆需要准备好豆瓣酱,适当的花椒和胡椒。

制作主料

土豆,牛排

制作辅料

淀粉,豆瓣酱,花椒,胡椒

制作步骤

1、先用淀粉、酱油

(为了颜色好看,所以用酱油不用盐)、蛋清将小排拌匀,适量放入花椒粉胡椒粉,腌五分钟。

2、锅烧干放油烧热,放入姜片爆香,再放入豆瓣酱(就是辣椒酱,这里推荐四川的郫县豆瓣酱),炒匀马上将小排放入(豆瓣酱不能在油里煎太久,否则就黑了),将小排炒熟后加入水开始烧。

3、记得放糖。

4、烧的过程中可以尝尝汤味,根据自己口味放调料。烧得差不多了再放切好块的土豆,等到土豆也能吃了就好了。

5、如果看汤不够粘稠,就勾勾芡。

6、注意,烧的时候水不要太多,沸腾起来能基本淹住食物就好,免得水太多土豆都烧软了还一大锅汤。盖上盖子留点缝隙,水面以上的部分蒸也能蒸熟。

7、盖上盖子留点缝隙,水面以上的部分蒸也能蒸熟。