鸡丁这么做出, 味道好就算了, 连看起来都这么美味

作者:我说美食 07-28阅读:1873次

五彩鸡丁是一道大人小孩都喜欢吃的颜值菜,除了鸡胸肉里面的蔬菜可以自由搭配,红的、绿色、紫的、黄的形成一道五彩的颜色。今天我家做这道菜用豌豆、玉米、香菇、红椒、胡萝卜五种蔬菜,为了色泽好看,蔬菜在炒之前要先过水一次,这样各种蔬菜也不会窜味,吃着也可口。鸡胸肉在炒之前要用盐、胡椒粉、料酒、淀粉腌制一下,这样炒出来的鸡胸肉才会鲜嫩好吃。

食材

主料

鸡胸肉

200g

辅料

适量

适量

香菇

50g

青豆

50g

玉米

80g

胡萝卜

50g

甜椒

1个

胡椒粉

少许

淀粉

少许

料酒

少许

少许

味极鲜酱油

少许

少许

步骤

1.鸡胸肉切成小丁,放入少许盐、少许胡椒粉、一勺料酒、一小勺淀粉抓匀后腌制备用。

2.香菇、胡萝卜、红椒、葱白分别切成小丁,准备一些冻青豆和冻玉米。

3.煮锅烧开半锅水,先放入胡萝卜焯水两钟。

4.接着依次放入香菇、青豆、玉米焯水一分钟,然后捞出控干水分备用。

5.炒锅倒油烧热,下鸡胸肉翻炒熟后盛出备用。

6.另起油锅,下葱段和红椒煸炒出香味。

7.倒入焯过水的蔬菜丁翻炒一分钟。

8.下之前炒熟的鸡丁翻炒均匀。

9.放入适量的盐、少许的味极鲜酱油、白糖翻炒均匀后即可关火装盘。

小贴士

酱油要少放一些,起提鲜增味的作用就行,以免菜肴上色太深影响美观。