每天一分钟学做简易早餐——紫菜手卷套餐

作者:美伶厨房 08-02阅读:339次

紫菜手卷套餐

材料:紫菜6张、熟米饭约150克,鸡蛋1个,薄五花肉片100克、豆芽50克。

做法:

1、锅中烧开水,将豆芽焯煮2分钟,捞出后过冷水,再沥净水分备用。

2、将生抽、白糖、韩国辣酱和料酒放入小碗里调匀。

3、炒锅烧热后倒入适量橄榄油,油热后下入肉片煎至变色,用厨纸将多余油吸掉。

4、倒入3步中备好的酱汁,小火煮至收汁入味,拌炒均匀,关火。

5、鸡蛋煮熟后过冷水,剥壳。

6、案板上铺好一张紫菜,对角线方向铺约2/3长的米饭(一角留出不铺),将底部向上翻折,左右搭着紧紧卷起。

7、装盘即可。

小贴士:

包卷紫菜手卷的时候,需要稍微用力将其卷紧,紫菜本身具有一定黏性,可以卷得很紧,方便食用。

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