他是我们生活中常见的美食, 味道鲜美, 香气浓郁, 做法多种多样, 男女老少都非常的喜欢

作者:竟有人smile 08-12阅读:5716次

传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此,现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。

排骨 ,指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨,上面还附有少量肉类,可以食用,如:红烧排骨,是一道中国家常菜。

排骨有很高的营养价值,排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

咖喱是由多种香料调配而成的酱料,常见于印度菜、泰国菜和日本菜等,一般伴随肉类和饭一起吃。咖哩是一种多样变作及特殊地调过味的菜肴,最有名的是印度和泰国的烹调方法,咖哩已经在亚太地区成为主流的菜肴之一。除了茶以外,咖哩是少数的真正泛亚的菜肴或饮料,但要指出的是,它来自印度。印度口味是以混合各方的风格而做出含有异国风情菜肴而闻名的。

咖喱排骨的做法:

1.食材:排骨(肋排)。

2.食材:胡萝卜。

3.食材:快达牌椰浆。

4.将适量去衣洗净的蒜头放炒锅中,倒入适量的粟米油。

5.放入适量的马来西亚上等咖喱粉。

6.爆香至出味。

7.放入去血水洗净的排骨。

8.煸炒至咖喱包裹着排骨。

9.倒入整罐椰浆。

10.炒匀。

11.盖锅盖,大火煮滚,转小火。

12.期间要时不时炒一下,以免粘锅。

13.看到汤汁已变黄,倒入去皮洗净切块的胡萝卜。

14.再继续用慢火炖。

15.见到出红油,就可放入适量的食盐,炒匀。

16.即可关火。

17.盛入盘子里,上桌后就可美美享用啦!