教你做菜: 西红柿瘦肉疙瘩汤

作者:教你做菜 08-20阅读:3006次

主料

面粉100克

辅料

油适量

盐适量

鸡蛋1个

鸡精1勺

酱油1勺

瘦肉50克

芥菜3片

西红柿1个

步骤

1.取二勺面粉放入大盆中,加少量盐,左手拿装水的盆,右手拿筷子。一边倒细细的水流,一边用筷子搅动面粉,搅成小疙瘩。

2.西红柿洗净切片,青菜切成末

3.热锅冷油,磕入一个鸡蛋至锅中,稍凝固即搅动下(也可以打成蛋液再摊入锅中,再切成蛋丝)刚熟即盛出

4.原锅中加入切好的瘦肉翻炒(瘦肉事先腌制下)。炒熟即盛出。

5.原锅中加入番茄翻炒,加少量盐。

6.至番茄出汁后加入适量清水。煮沸

7.加盐调味,我还加了少量鸡粉

8.滚后加入面疙瘩,搅动,煮沸后加入瘦肉

9.最后加入青菜末,搅匀。试味OK后即关火盛出即可

10.趁热吃哦

小贴士

1、面疙瘩不要太大块,越小块越好。

2、面疙瘩较小块,比较容易熟且易入味。

3、瘦肉和鸡蛋是先炒熟的,最后再加入。不要久煮。