这样处理一下水果, 夏天都不用去买冰激凌了, 卫生还美味

作者:健康悦食 05-05阅读:356次

食材:

酸奶2杯,草莓几个,蓝莓十几个,牛奶2勺,细砂糖适量

1.备料,洗净,沥净水份。酸奶可以用买的杯子酸奶,或者自制老酸奶

2.草莓去蒂,对半切开,放入模具中,贴紧模具壁

3.酸奶中加少许牛奶和细砂糖,拌匀,倒入模具中,颠几下震出气泡,放几粒蓝莓。牛奶不要放多,会有冰碴的口感。但是放了牛奶,凝固性更好些,也能是细砂糖溶解得更彻底,减少酸奶的酸味

4.用酸奶将模具填满,插入盖子,入冰箱冷冻

5.冷冻一夜,取出后用冷水冲一下模具外壳,稍用力即可取出