黄磊，明星圈里出了名的大厨，做出来的美味，大家都喜欢，今天来教你一道黄磊给女儿多多准备的爱心午餐，健康美味，以一敌三菜
主材料：腊肠、腊肉、土豆、胡萝卜、大米
1、腊肠、腊肉洗净后开水烫一下，切片。
2、豆去皮切小块，胡萝卜去皮切小块（见图1、2、3）
3、锅里放少许油，胡萝卜过油断生后取出备用（见图3）
4、加入腊肉、腊肠爆香至炒出多余油脂，表面有些微焦（见图6）
5、加入土豆，两面煎至微黄，加一圈绍酒、糖、鸡精、胡椒粉调好味备用（见图7、8、9）
6、大米洗净，加上略少于平时煮饭的水量，把炒好的土豆、胡萝卜、腊肉放在饭上，然后按下煮饭开关（见图10、11、12）
7、跳闸后，拔掉电源插座，加入少许香葱末，再关上盖子焖上15～20分钟（见图13、14）
8、滴上几滴香油和葱末一起拌匀即可（见图15）
