宝宝晚上睡觉磨牙,是因为肚子里有虫吗?还是因为缺钙?

作者:精彩妈妈科学育儿 02-07阅读:5871次

磨牙?亲,你宝宝有磨牙的情况吗?宝宝磨牙是什么回事?很多妈妈不知道宝宝磨牙究竟是什么情况,是缺钙吗?… …相信从宝宝一出生开始,这些围绕宝宝的问题就是一直妈妈最关心的问题。

磨牙

由于咀嚼肌的持续收缩引起的,而咀嚼肌的运动又是受三叉神经支配的,所以,凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素,都可以引起睡觉磨牙。磨牙是一种咬合障碍,这种咬合障碍破坏了咀嚼器官的协调关系,于是机体就以增加牙齿的磨动来去除咬合障碍,结果就会不由自主地磨牙。磨牙可以是阶段性出现,也可以每夜发生。

宝宝磨牙原因

睡前兴奋
不少爸爸妈妈白天上班晚上才有时间陪宝宝,晚上就会陪宝宝玩耍,哄宝宝笑等,导致入睡前玩耍过度,精神紧张也会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸爸妈妈的责骂,引起压抑、不安和焦虑,也是夜间磨牙的重要原因。

晚餐过饱

宝宝晚间吃得过饱,入睡时肠道内积累了不少食物,胃肠道不得不加班加点的工作,由于负担过重,会引起睡觉时不自主的磨牙。

肠道寄生虫病

蛔虫产生的毒素刺激肠道,会使肠道蠕动加快,引起消化不良,脐周围疼痛,睡眠不安;如果毒素刺激神经,使神经兴奋,而导致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素,并引起肛门瘙痒,影响孩子睡眠并发出磨牙声音。一般家长都认为磨牙的祸首是寄生虫,但是近年由于卫生习惯和条件改善,寄生虫引起的磨牙已经退居次要位置。

营养不均衡

有的宝宝有挑食的习惯,特别是不爱吃蔬菜,形成营养不均衡,导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏,引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩,牙齿便来回磨牙。

牙齿生长发育不良

牙齿替换期间,如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等,使牙齿发育不良,上下牙接触时会发生咬合面不平,也是夜间磨牙的原因。

如何缓解磨牙

要注意白天不要让宝宝玩得过于疲劳、兴奋,指导他们玩得愉快又轻松,爸爸妈妈尽量不要给宝宝压力,给宝宝营造一个舒适的家庭环境。在宝宝睡前,避免过度兴奋,不看过于激烈或恐怖的电视。在睡觉前通过阅读或交谈,让宝宝释放他在白天所产生的害怕或愤怒情绪,并且多给予精神和情感支持,对纠正宝宝夜间磨牙非常有利。

有肠寄生虫病,就需及早驱虫;有佝偻病的宝宝,要补充适量的钙及维生素D制剂。到医院给宝宝检查,看看肚子里是否有蛔虫。如果有要及时给宝宝吃打虫药,一般虫子没了宝宝自然不会磨牙了。

饮食宜荤素搭配,改去挑食的坏习惯,晚餐要清淡,不要过量。宝宝吃饭应定时定量,寒温适宜。磨牙期间应让宝宝少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品,这些食物热量高,体内湿热过盛,更容易生病。如果宝宝有挑食的毛病,磨牙期间也应特别注意,家长可以把宝宝不喜欢吃的食物多做几个花样,尽量做到食物的均衡摄入,让宝宝吸收来自各种食物中的营养,也能起到少生病,增强抵抗力的作用。

要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良,如果有,需磨去牙齿的高点,并配制牙垫,晚上戴后会减少磨牙。

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