孩子是家长们的心头肉，而宝宝的身高问题更是父母最为关注的，但比起同龄人，自家的宝宝似乎总是“低”了那么一点儿？
其实，除了遗传因素，宝宝长不高，很有可能是下面这些原因导致的……
六件事情会让宝宝“长不高”
一、过度补钙
钙对于宝宝的生长发育确实很重要，但补钙也需适量，过量补钙会引发高钙血尿，损伤孩子的肾小管，而且还有骨骺线闭合的危险，补得过了，可能就起反效果了！
建议：平时注意饮食搭配合理，多从食物（鱼肉类、蛋奶类和豆制品等）、母乳和配方奶粉中获取钙，加上补充维生素D，促进钙吸收就可以了。
二、饮食混乱
一些孩子不爱吃饭，但却偏爱各种小零食跟饮料，也有一些孩子吃的特别“营养”，家长们只要有好东西就要留给自己娃娃吃……其实，这些饮食习惯都是不利于孩子的身体发育的。
建议：宝宝能吃并不代表对身高有帮助，会吃才能真正起作用。所以宝宝的辅食添加切不可单一，喂饭八分饱，不强迫宝宝吃饭，营养一定要均衡且全面的供给。
三、运动过少
因为各种原因，很多家长陪伴孩子的时间不多，一些孩子自然就只能自己独自玩玩具，可能一坐就是几小时，平日里也很少会去户外运动，这样自然对其骨骼发育并没有好处。
建议：在空闲时候，家长们应尽量带孩子去外面走走，或让孩子多玩踢毽子或各种球类运动，不仅对健康有益，对身高发育也很有好处。
四、吃得太饱
孩子吃得少、吃不好不利于身体发育，而每顿吃得太饱也并不是好事。如果让孩子一直处于饱腹的状态，就会抑制脑垂体分泌生长激素，导致宝宝长不高，还会有肥胖的困扰。
建议：1~3岁是宝宝身高体重的起跑线，家长一定要重视该阶段的营养供给，保证蛋白和维生素D的良好补充。母乳就是宝宝最好且最易吸收的营养来源，非母乳喂养的宝宝，选择品牌奶粉为宜。
五、睡眠不足
现代社会“主动熬夜”、“被动熬夜”的人越来越多了，而年龄似乎有越来越小的趋势。手机游戏、电视动漫…让孩子们“舍不得睡去”的因素实在太多了。
但熬夜对身体的伤害实在太大了，更不用说免疫力较低的幼儿了。
建议：一定要让孩子早睡早起，尽量能睡到“自然醒”最好。因为人只有在熟睡时才会分泌生长激素，而且晚上十一点左右和早上七点左右，是生长激素的分泌高峰期。
六、情绪低落
情绪同样会影响孩子的营养吸收和生长激素的分泌，因此，孩子的身高和情绪有着密切的关系，良好的情绪是保证孩子身高的重要条件。
建议：给孩子营造良好的家庭氛围，注意关注孩子的小情绪，遇事多商量，多给孩子一点话语权，培养其乐观向上的心态。
“一般来说，宝宝从出生到1岁，每年身高增长25公分左右；1岁到2岁，每年身高增长10公分左右；3岁到12岁，每年身高增长6公分左右就属于正常的身高增长趋势。”
以上因素或多或少都会影响到孩子的身高发育，一般说来，如果发现孩子一段时间长的慢也无需太多担心，毕竟每个人都会有差异。
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