你是否因为害怕孩子吃饭太慢、太脏、太乱而放弃了让孩子自己吃饭呢？你是否只关注孩子在幼儿园的饮食、睡眠、盥洗、穿脱衣裤等一系列的生活问题，而忽视了这些生活习惯在家里的养成。孩子自理能力的培养不能只依赖幼儿园，而更应该从家庭教育开始，大家都知道孩子的自理能力很重要，甚至会影响他们的一生。那么，家长平时应该让孩子做家务吗？孩子做家务和学习是矛盾的吗？怎样提高孩子的生活自理能力？作为家长该如何培养孩子的生活自理能力呢？带着一系列问题，我们特邀著名早教专家贾军来为我们答疑解惑。
为什么要重视孩子的自理能力培养？
孩子的自理能力也就是孩子的独立意识，是一个人适应环境、适应社会的必要条件，是健康人格的表现之一。它对孩子的生活、学习质量以及孩子成年以后事业的成功和家庭生活的美满都具有非常重要的影响。比如孩子进入幼儿园这个新环境，自理能力强的孩子会更自信、更快适应新环境、更好的与同学交往。
如果自理能力差的孩子，由于缺乏实际生活的经验，缺乏处理实际问题的勇气和能力，他们往往不善于适应周围的环境，也不善于处理人际关系，遇到生活中的新情况容易采取退缩和依赖的态度，日渐缺少探索的精神和积极性。
孩子的自理能力培养主要包括哪些？应该从几岁开始？
自理能力培养主要包括7个方面的能力。进食、睡眠、大小便、穿脱衣裤鞋袜帽、洗漱清洁、收拾和存放自己的玩具和物品、帮助家长做简单的家务。总之，与生活相关的一些简单的事，孩子都能独立地进行自理。
2岁是培养自理能力的最佳时期。宝宝到了2岁自我意识日趋强烈，独立能力增强，喜欢尝试着自己做事情。这个阶段如果注重宝宝的自理能力培养，比如教他自己吃饭、自己穿脱衣服、自己洗脸洗手、自己的事情自己做，将比再大一些培养他起到事半功倍的效果。这样会使他体验到成功的欢乐，意识到自己的力量，从而更激励他主动学习、独立探索。反之，如果家长觉得孩子做事慢、越帮越忙，而一切代劳、过分溺爱、过分照顾，这样就挫伤了孩子独立性的萌芽，使他们养成一切依赖别人的习惯，长大以后遇到不如意的事往往是怨天尤人，遇到过失责会把责任推给别人或缺乏自主能力。
培养孩子自理能力的实用好办法有哪些？
培养宝宝的自理能力要注意技巧，从易到难，帮助和引导宝宝；同时还要有耐心，持之以恒、反复训练。宝宝开始学习做事时，手的动作还不协调，有时会搞得乱七八糟，家长不要责骂他，这样会挫伤孩子的积极性。首先应加以鼓励和表扬，比如说“宝宝真能干，会帮助妈妈做事了”，让孩子感到“被接纳”和“认可”，然后再教他怎么做，并给予一些必要的帮助。宝宝学会一种自理能力是需要一定的时间的，比如学会自己吃饭需要14个月以上的时间，家长要有耐性。
怎样的家庭环境有利于培养孩子的自理能力？
1）给孩子创造便利的自理环境。比如有自己的小床、小被子、矮衣橱、小脸盆、小毛巾、小便盆……
2）家庭成员教育观念的一致性。不然孩子无所适从，影响正常发展。
3）榜样的力量。家庭教育是“不教而教”，家长的行为举止会自然的在孩子身上表现出来。如果家中的其他大人随手摆放自己的物品，那在要求孩子把东西收好时，孩子心理势必出现矛盾。父母要提供良好的身教示范，和孩子一起动手。
4）引发兴趣，快乐学习。比如搞些小竞赛、编一些童谣儿歌、告诉孩子玩具要回橱柜里睡觉觉了……把自理的事务营造得像在玩游戏，快乐的尝试。
5）耐心，持之以恒。孩子良好习惯的养成不是一朝一夕的事情，因此家长要有耐心，还要允许孩子有反复，对孩子不但要有严格的要求，还要有足够的耐心，使用有效地方法让孩子坚持去做。
家长平时应该让孩子做家务吗？孩子做家务和学习是矛盾的吗？
1）做家务和学习并不矛盾。调查数据显示，学习状况处于“中下等”和“下等”的学生，平时家务劳动时间明显少于中等以上的学生。也就是学习状况越差，家务劳动时间越少，或者说，家务劳动时间的减少对学习成绩提高并不存在积极意义。
2）做家务其实是一个孩子成长的必经之路，平时需要让孩子做家务。除了能增加孩子的责任感和自信心意外，还能促进宝宝大、小肌肉及逻辑思维概念的发展，同时拓展了孩子的思维、调解大脑疲劳程度、同时锻炼左右脑和增强智力，培养了孩子的动手能力、解决问题能力、与他人协作交流的能力和创造能力，从教育孩子、促进孩子健康成长这个长远的目标来考虑，是非常值得的。按照正常发展模式来看，1岁半左右的宝宝就能拿汤匙吃饭，也能听得懂大人的话，此时可让孩子练习一些需要运用到小肌肉的家务，比如把自己的小袜子放进柜子。事实证明，会做家务的孩子，长大后更自信，更容易成功，而且幸福感也更强。
3）孩子参与家务，有助于调解家庭气氛，营造愉快和谐氛围。孩子分担家务劳动后，亲身体验到家务的繁重与琐碎，切身体会到父母终日辛劳的不易，从而会更加地珍惜现在所拥有的，而且会懂得关心父母、体贴父母、孝敬父母。这样孩子对父母的抱怨、抵触情绪就会渐少，而且在日常的共同劳动中还会增加孩子对父母的信赖和感情，从而给家庭带来一种融洽、和谐、欢乐的气氛。
4）孩子学习做家务时，家长一定要注意安全保护。避免出现孩子误服化学药剂、伤害身体、劳动强度太大等安全问题。
