DHA，俗称脑黄金，DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一。
DHA，二十二碳六烯酸，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。
DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
DHA作为一种必需脂肪酸，其增强记忆与思维能力、提高智力等作用更为显著。人群流行病学研究发现，体内DHA含量高的人的心理承受力较强、智力发育指数也高。
2.为什么给婴幼儿补充DHA？
（1）DHA增强婴幼儿的大脑发育，宝宝智力发育指数高7分；
DHA促进脑细胞发育与脑细胞之间传导系统的发育。充足的DHA促进突触生成，支持脑细胞联接更好地发育，并促进脑细胞间的沟通更迅速和顺畅。DHA是神经元髓鞘生成的必需脂质，可使传导速度增加，可增强宝宝反应的灵敏和准确。
（2）DHA增强幼儿动手、学习、语言能力，宝宝IQ高7分；
（3）DHA能促进胎儿视网膜光感细胞的成熟，提高视力敏锐度；
DHA在视神经细膜组织中的含量高达40%～47%，是婴幼儿和儿童视觉系统发育不可缺少的脂肪酸。如果缺乏DHA，可使视网膜组织中DHA含量下降，从而导致视力下降
（4）弥补早产儿DHA的相对不足，提高大脑视觉功能及学习能力。
①从母体中获得的DHA相对不足：在孕末三个月，胎儿的肝脏可利用母血中的 a-亚麻酸合成 DHA ，然后输送到胎儿大脑和视网膜，提高大脑和视网膜的生理功能，早产儿没有足够的时间在母体内靠上述的方式生成足够的DHA；
②自身合成ＤＨＡ不足：自身合成DHA的酶活性很低，导致ＤＨＡ合成较少，不能满足其生长发育所需的营养需求。
3. DHA对脑神经生长发育有什么重要性？
人的大脑约有1011亿个神经元，这是大脑具有复杂功能及智慧的基础。脑的发育要经过细胞的增殖、分化、迁移、死亡、突触的形成与修饰等复杂过程，营养素和能量是脑发育的物质基础。0～６岁是人大脑发育的关键时期。DHA是胎儿和儿童大脑发育的一种必需微量营养素，DHA可以促进神经网络形成，使神经递质的释放和传递信息的速度加快；并能对伤亡的脑细胞起到明显的修复作用。在妊娠的最后三个月，胎儿脑部的DHA会增加3～5倍，从而对儿童的脑发育及功能起着重要作用。难怪老百姓把DHA又称作“脑黄金”。
4. DHA对婴儿视觉发育有什么重要作用？
人类大脑所获得的信息，其中有60%来自于视觉，因此，视觉的功能直接影响着儿童的反应能力、空间知觉和知觉速度。DHA是视网膜的重要组成物质，DHA缺乏时视觉功能受损，表现为视敏度发育迟缓，对光信号刺激的注视时间延长，从而影响婴儿的反应能力和观察能力。
5. DHA对儿童智能发育有什么重要作用 ？
儿童的智能包括观察力、记忆力、思维能力、想象力和创造力。0～６岁是儿童智能发育的关键时期。有研究显示在这一时期补充了DHA的孩子在认知、语言、运动等方面的能力较其他孩子有明显的提高。
适当的时机给宝宝补充善卡优dha藻油，不仅促进宝宝智力视力发育，还对孕妇有一定的好处，如果你现在处于孕期的话现在就可以补充dha了。
DHA缺乏时胎儿脑细胞的分裂增殖就会发生障碍，严重缺乏时则会造成脑细胞发育迟缓和智力水平低下。孕妇DHA严重摄入不足可生出极低体重儿，表现为精神发育迟滞，思维灵活性、语言表达能力、理解能力与精细运动均低于正常儿。
