文丨方舟小编：暖年
今日话题：
我家大外甥最近夜里老是磨牙，我妈知道了，立刻使出她的杀手锏——喂他吃打虫药！大外甥吓坏了，向我求助：“我真的会拉许多大虫子出来吗？虫子会把我的肚子咬烂吗？”，说着说着就吓得哇哇大哭起来。唉，其实，我也是受害人之一啊！都是“夜里磨牙，肚里虫爬”这句老话害得呀！今天就让我们来揭秘这句话的真相，解救万千磨牙儿童于水火之中！
首先，可以肯定的是，磨牙不一定等于肚子里有蛔虫！
磨牙有可能是因为蛔虫
不可否认，肚子里有蛔虫是可能引起小朋友磨牙的。
蛔虫最喜欢在孩子睡着后在肠子里活动，并且分泌溶血素，过敏素，内分泌毒素，神经毒素等多种毒素，如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，导致咀嚼肌持续收缩就会造成磨牙现象。
不仅如此，虫子排出的某些代谢产物也会刺激正在熟睡中的人体大脑的相应部位，从而产生磨牙现象。
一旦确诊为寄生虫，一定要尽早进行驱虫治疗，否则长期在肚子里面养着蛔虫会造成营养不良、腹痛、腹泻等一系列症状。
还有其它很多因素都可以造成夜间磨牙的现象。
01
心理因素：
压力和焦虑都可能会诱发磨牙。有人会说，孩子哪来的压力？紧张或者生气都会带来压力，比如入学。
02
牙颌因素：
牙齿的咬合不佳，包括牙颌畸形、缺牙、牙齿过度萌出、单侧咀嚼等。此时，人体会试图通过摩擦牙齿来获得一个更好更平稳的咬合关系，所以就会出现磨牙。
03
其他因素：
睡眠障碍（如睡眠呼吸暂停）可能诱发磨牙；部分疾病也可能诱发磨牙，如营养不良、内分泌紊乱等；某些药物也可能会诱发磨牙。
虽然学龄前儿童容易患有磨牙症，但一般会在6岁左右消失，不过磨牙仍存在诸多危害，需要引起父母的注意。
01
牙齿过早磨损
经常磨牙，会使宝宝的牙齿过早磨损，露出牙本质，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、甜等刺激即发生强烈疼痛。
02
影响宝宝的面容
磨牙时咀嚼肌会不停地收缩，久而久之，咀嚼肌增粗，下端变大，孩子的脸型发生变化，影响面容的美观。除此之外，牙齿也会因为磨损变得不整齐。
03
颞下颌关节紊乱综合征
如果宝宝牙齿磨损严重，牙高度下降，面部肌肉过度疲劳，会发生颞颌关节紊乱综合征，在说话、歌唱或吃饭时，宝宝的下颌关节和局部肌肉发生酸痛，甚至有张口困难。
04
影响宝宝睡眠质量
夜间磨牙时咀嚼肌得不到休息，造成咀嚼肌的疲劳和疼痛、腮帮疼痛，严重时引发头痛、颈背部阵痛等；当磨牙发生时深度睡眠状态会突然改变，睡眠变浅，严重影响孩子的睡眠质量。
预防宝宝磨牙有妙招
放松：有夜磨牙症的孩子，家长要注意使其精神放松，尤其在睡觉前1～2小时，不要做一些紧张激烈的活动。
合理饮食：注意调节好饮食，吃一些容易消化、营养丰富的食物，晚饭不要吃得过饱。
看医生：发现有肠道寄生虫，应当在医生的指导下驱虫。有牙齿排列不齐、咬关系错乱的，要进行矫正，可以定制专门的 “塑料牙垫”，晚上睡觉时戴在上下牙之间，防止夜间磨牙和保护牙齿。
小编说：
总之，孩子磨牙，如果发生在学龄前，没有不适症状，家长大可不必太过在意；但如果发生在学龄后，尤其是在有磨牙现象的同时还伴有其他不适症状里，建议带孩子看牙医，以排除其他疾病的可能。但磨牙绝不等于说肚子里长了蛔虫，所以，千万不要因为孩子磨牙就很盲目地给孩子吃打虫药，那样是得不偿失的。
