作为妈妈，母乳喂养是一件非常神圣的事情，但是宝妈母乳喂养背后却要承受巨大的负担。产后我被诊断为乳头内陷，有一侧的乳头还是内陷严重型，这也就意味着我不能给宝宝进行母乳喂养。
看着宝宝躺在自己怀里吃奶对宝妈而言是一件幸福而又自豪的事情，我相信用吸乳器可以把内陷的乳头吸出来。产后第二天，我试着给宝宝喂奶，但是宝宝怎么也吸不住乳头，饿得哇哇叫，没办法，只能让孩子喝配方奶。
出院以后，我还是努力想让宝宝喝到母乳，一次次的尝试着给宝宝哺乳，但是任凭乳头被宝宝吸得开裂、出血，孩子还是喝不到奶水。最后我只能寄希望于吸乳器，等着乳头一点一点被吸出来，每天忍受着剧痛，好在皇天不负苦心人，产后第8天，终于成功开奶，看到溢出来的那点乳汁，有种久旱逢甘霖的赶脚。
除了上述的一位宝妈，相信很多新妈妈都有这种情况。因为乳头内陷无法给宝宝正常哺乳，困扰着产后10%的宝妈。
乳头内陷分为两种情况：
1.乳头陷在乳晕之下，但是乳头颈部还在，经过努力可以挤出；
2.乳头完全埋在乳晕下面，无论如何都没有办法把它挤出来。
乳头内陷的宝妈除了不能给宝宝正常哺乳，还影响美观、内陷的乳头不利于清洁，引起局部感染。因此，乳头内陷的宝妈最好及时进行矫正。
1.佩戴合适的胸罩，很多女性为了美观进行束胸，这种行为容易使胸部发展受到限制，增加乳头内陷的风险。因此，宝妈包括广大的女性，一定要选择尺寸合适的胸罩，避免束胸等不良习惯，以防加重乳房内陷。
2.轻轻的牵拉乳房，乳头内陷的宝妈可以尝试每天手动轻轻的牵拉乳头，使双乳突出，周围皮肤的支撑力增大，起到定型的作用，久而久之，乳房就会自然的向外突出。
3.使用乳头矫正器，如果宝妈觉得手动牵拉乳头麻烦，市场上有很多乳头矫正器，能够有效治疗乳头内陷，使用方便。
除此之外，宝妈一定要注意乳房的卫生，每天都要定期清理。产后乳房的皮肤非常脆弱，宝妈不要暴力的把乳头从乳房里拽出，反而会使乳房受到二次伤害。
