宝宝吐奶是成长过程中必经的一个过程，家长可以采取嗝、体位疗法、饮食疗法等方法改善宝宝吐奶的现象。
1、拍嗝
宝宝喝完奶后，由于胃里下部是奶，上部是空气，会造成胃部压力出现溢奶、吐奶现象。因此要及时的帮宝宝拍出嗝，让气体排出来。只要减小了胃里的压力，自然就能减轻吐奶、溢奶现象。
2、体位疗法
如果拍嗝有困难，那么就让宝宝直立抱起，让他趴在你的肩上至少30分钟，然后将枕头垫高，宝宝右侧躺下，这样可以有效的增加胃部排空速度。
3、饮食疗法
增加喂奶次数，减少每次的喂奶量，做到少量多餐。喂奶后要适当多抱一会儿宝宝，不要急于将它平放在婴儿床上，这样有助于减轻反流。不过调的太稠的奶，容易造成肠胃阻塞或腹泻。
4、药物治疗
如果吐奶、溢奶严重，请医生开一下刺激肠胃蠕动的药物来改善。不过，婴幼儿慎用药物，药物治疗是放在最后考虑的。
如果害怕宝宝吐奶，最好要做好预防宝宝吐奶的准备。
1、选择适合大小的奶嘴
奶嘴儿过小导致空气与奶汁一起吸进去，也容易引起吐奶。奶嘴过大，宝宝吸吮时就容易被呛着而引起剧烈的咳嗽。所以选择奶嘴时，要选择适合宝宝的奶嘴。
2、注意不要让宝宝吃得太急，吃母乳时用双指夹住乳头。
3、喂奶中以及吃饱后一定要拍嗝。
4、喂奶后最好让宝宝竖抱20到30分钟，也别急着给宝宝玩、逗她。
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