小儿的脾胃尚在发育中，但由于现代生活水平的提高，大量的奶、肉等高热量、高蛋白的食物被家长制作成了孩子餐桌上的美食，如果营养搭配合理，情况还好些，一旦孩子挑食，或者家长观念淡薄，那孩子就会出现消化不良等等“上火”症状。
为了孩子少遭这方面的罪，我们除了渐渐改善孩子的膳食结构，还要学会观察孩子，在上火刚刚萌芽阶段，就立即“制止”他。
观察孩子肛门的颜色。
洗澡的时候，你注意过孩子的肛门吗？如果通过对比，突然发现孩子此处的颜色变深变暗，那可能是上火前的症状，这时不容忽视。 大寒、高热的食物是断然不能再吃了，同时注意喂食保证八分饱。
那些没有注意过这个细节的宝妈们，小编告诉你：正常的小儿肛门颜色是粉红色的，但肠热会使得颜色变成红色，更严重的内热才会形成孩子肛门外观的黑色。
观察孩子眼屎的变化。
人体生病了，聪明的身体会通过某些表现提前警示你，尤其是小宝宝们，他们自我保护的能力更厉害哦。
比如，孩子的眼角突然出现眼屎，家长你可曾想过，他是在暗示你，他的身体内部“上火”了。
如果，肝火旺的孩子，还会伴随着脾气暴躁，心烦意乱等。
这时，做好的办法就是带着孩子出去放放风，大一点的孩子，适量的喝点水。
观察舌头的状态。
有机会的时候注意看一眼孩子的舌头，如果舌变发红，那可能是孩子有心火。伴随而来的可能是口渴，会睡不踏实等等。心病还得心药医，别以为小孩小，什么也不懂，带她出们散散心，注意房间的通风，睡眠时间要符合自然规律啊。
观察嘴角的白茬：
孩子的嘴角突显白茬，说明孩子的口干了，这是脾火被“点燃”。小小的宝宝需要父母用棉签蘸水润润嘴角，可以喝水的宝宝可以适量的多补充一些水分。睡觉前避免进水。
观察大便的软硬：
宝宝大便干燥自然是体内缺水的象征。如果在排便中，他们的表情也很痛苦，那就不只是喝点水那么简单了，孩子的胃火比较大的表现，也说明宝宝的肠胃需要清理了。
知道了这些，是不是照顾宝宝起来更加得心应手呢？
