每位家长都希望自己的宝宝能够健康的成长，但是很多因素会影响到宝宝的免疫力，宝宝免疫力低会容易生病，影响宝宝的健康，甚至是一生的体质发育，而有些不良习惯也会让宝宝免疫力下降，这些家长们一定要注意。
宝宝免疫力发育的黄金期有三个：新生儿刚出生、断奶期和进入幼儿园初期，新生儿刚出生要注意母乳喂养、接种疫苗和保证充足睡眠，断奶期要提高辅食质量和多活动身体，进入幼儿园时期要调整宝宝饮食和睡眠，保证宝宝良好情绪，从而增强宝宝免疫力。而降低宝宝免疫力的习惯包括：
1、宝宝吃的太多、吃完就睡。宝宝在晚上吃的过多，有些食物没有被消化完毕而产生内热，导致胃肠功能失调，抵抗力下降。
2、宝宝睡眠不足。宝宝睡眠不足不仅影响生长激素的分泌，而且体内的“睡眠物质”胞壁酸的分泌会减少，使得免疫力下降。
3、缺乏微量元素钙、铁、锌等，宝宝营养不良或挑食，会造成微量元素缺乏影响免疫力。
4、滥用抗生素、擅自停药。宝宝经常使用抗生素治疗疾病，免疫系统的功能会减弱，而且擅自停药的宝宝可能使细菌处于潜伏期，影响宝宝免疫力。
5、不良习惯造成的免疫力下降。包括宝宝缺乏运动、不刷牙漱口、上厕所不洗手等。
6、宝宝过度保护影响免疫力。宝宝穿的过多、过于干净、吃保健品、食物过于精细化等，让宝宝的免疫力十分脆弱。
对宝宝来说，免疫力是影响健康发育的基础，当宝宝出现换季节就生病、白天疲劳、忽然爱吃甜食、小便颜色异常、吃东西容易积食口臭、体重不增反降、突然脾气不好等，都有可能是宝宝免疫力下降的表现，要特别注意。
