婴幼儿肌肤娇嫩，形体未充，对一切外来刺激，如细菌等，抵抗力很弱，如果不很好的注意调护，则易发生疾病，所以外面的任务不是单独治病，主要是向母亲们宣传预防疾病的方法，使宝宝不生病，几点意见，仅供参考。
◆饮食
不给宝宝脏污不洁以及不易消化的食物，如果母乳不够需要吃牛乳或羊乳的时候，最好用火煮开，做好消毒灭菌，奶瓶等用具也要很好的刷洗干净，以防止各种传染病。由于每个地方的饮食习惯不同、主食不同，对于营养这里不专作叙述。但是若能按时定量地哺乳，不使小儿过饥或过饱，养成良好的习惯，则不会引起肠胃病，所以古人云：“要想小儿安，常带三分饥与寒。”这也说明了过饱或过饿对宝宝身体的危害，但也不是说要小儿受饥受寒。
◆生活
不同的季节，有不同的调护方法。
当春风和暖的时候，衣服不要穿得过多（以免引起发热），常有太阳的地方去见见阳光，呼吸一些新鲜空气，能使小儿全身新陈代谢旺盛，对身体发育是有好处的。
当炎热的夏天到来，室内最好保持空气流通，并尽可能把小儿放在较凉爽的地方，以免引起疾病，若是能在微露阳光的树荫下进行一些日光浴更好。勤用温水洗澡，保持身体清洁，适当的活动，按时睡眠，都是增强小儿健康减少疾病的好办法。
秋风凉爽的时候，也是忽冷忽热、气候变化很大的季节，要时时注意小儿的衣服是否单薄，或适当增加衣服以防伤风感冒。
寒冷的冬天，室内最好生炉取暖，但温度不要过高，窗上最好有通风口，免得室内一氧化碳过多。当小儿夜眠时，盖被子也不要太多以免因热小儿把被子踢掉，反而容易受凉，但半夜过后室内温度降低则要注意多盖一些。
◆卫生
养成良好的卫生习惯是预防疾病的最好方法，吃饭前要洗手，睡觉前要洗脚，常洗澡，常换衣服，常见指甲，以及不拖带鼻涕，按时大便，都要逐步做到。
◆传染病的预防
主动及时接种各种疫苗，当各地有传染病流行的时候不要带着宝宝探亲，串门或者到娱乐场所，以免被传染。如果必要出门时也要带好口罩，自己家的玩具、衣服、用品也要消完毒后使用
◆体育锻炼
人体的肌肉、骨骼和各种器官，在神经系统的支配下，不断的进行着新陈代谢。这种新陈代谢，维持和影响着人的生长和发育。锻炼身体，会使人全身的新陈代谢活动旺盛，肌肉发达有力，骨骼发育良好且成长加快，并促进身体各种器官的功能提高。随着体育锻炼的循序渐进，使人体的组织结构和生理机能相应的得到增强，使婴幼儿生长、发育的更好。
少年儿童在生长发育时期，讲究卫生，积极参加体育活动，是促进身体健康的重要因素。根据生理病理特点，因人制宜地进行体育锻炼，是增强体质，提高运动技术水平的有效方法。所以体育与卫生是相互联系，相互影响的。
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