这些睡姿可能影响宝宝头部发育!宝宝的完美头型,正确姿势在这里

作者:旺宝家 08-24阅读:4411次



✎尽管审美可能不尽相同,但中外家长都致力于帮助宝宝打造一个完美头型,外国人喜欢圆圆的脑袋,而咱们不少长辈却喜欢把宝宝睡成扁头(平头),直到我们知道了这其实是颅骨畸形的一种。

小时候我妈把书给我当枕头,给我睡出了一个她十分骄傲的扁平头,生了娃之后也不忘提醒我要给旺宝睡出一个同款。尽管我给她摆事实看图片,但我妈对头型的审美十分顽固,她觉得扁平头扎羊角辫好看,但是我能扎几年这么俏皮的发型啊!!!我只能阻止她不干预旺宝的头型养成,完全撼动不了她对我扁平头的那种骄傲。看看今天这篇文章能不能让她有所改观(老妈,你有在看吧?)

如何判断头型问题

判断宝宝的头型是否已经发育完美,家长平时多注意观察,4个月以前最好每周仔细检查一次,如果宝宝动来动去不便观察,可以拍照后再仔细分析,具体可以参考以下几个角度。

❶平躺看

❷侧面看

❸正面看

❹头顶看

头型问题严重吗?

❶为什么头型异常

为了能够顺利地通过产道,宝宝的头具有良好的可塑性和结实的坚韧性。宝宝满周岁以前,头颅骨缝还没有完全融合,头颅骨还保持着一定的弹性,很容易受压变形。

阴道分娩时的产道挤压以及反复压迫局部颅骨都会造成头部的变形,还有一些病理问题比如颅缝早闭或遗传、代谢异常(包括成骨不全症或颅骨板、颅缝的不正常发育)、脑积水、病理性斜颈等先天性畸形等也会引发头部变形,这些情况需要及时就医诊断并治疗。

❷头型异常很常见

头型异常,医学上叫「体位性颅骨畸形」(PSD),是很常见的现象。大约有 45% 的2个月左右的宝宝会出现 PSD,如果轻微偏头的的那部分孩子也算进去,则有75%的宝宝有 PSD,8个月大的宝宝PSD发生率仍有20%,周岁的时候这个概率就下降到了3%

❸一般头型异常不要紧

科学研究发现,非病理性的头型异常,只会影响头型外观,不会导致眼睛、耳朵不对称,也不会压迫脑子影响发育等问题,宝宝也不会感到不舒服

一般情况下,宝宝能够控制头颈后,头部受力变均匀,头型异常情况就会逐步改善,到了上学的年纪,头型不对称从外观基本就看不出来了,青春期以前不对称问题通常会消失。不过像我这种永久性的扁头就只能靠头发了。

宝宝的头形异常问题基本可以在发育过程中自行矫正。所以,给宝宝一点时间,就会慢慢好转的。但是提前预防或者矫正干预都可以缓解头型异常,让宝宝的头更早地美起来。

不推荐的方法

定型枕或者趴睡、侧睡

美国儿科学会出于安全考虑,建议小宝宝仰睡,但是长期仰睡是容易导致扁平头的,于是乎就有人想到了趴着睡,但是对于小宝宝,趴着睡以及使用固定枕都可能会增加婴儿猝死综合征的风险,1岁以前尽量什么枕头都不要用,澳洲政府甚至建议宝宝2岁以前都不要在无人看护的情况下给孩子使用任何形式的枕头。

不少家长会变换宝宝的睡姿,让宝宝侧睡,但是2016年美国儿科学会婴儿睡眠安全里明确提到:侧睡不安全,不建议。所以想通过宝宝睡觉姿势来调整头型,恐怕是行不通了。

定型头盔

美国儿科学会指出,某些极少数严重病例可在医生指导下使用矫正头盔。塑形头盔最佳治疗时机为出生后 4~6 个月,这个阶段颅骨仍具有较强的可塑性。1 岁以后,颅骨基本融合在一起,这时候再使用塑形头盔很难取得明显效果。

使用头盔的治疗时期一般为几个月,每天佩戴时间最少为 23 小时。由于小宝宝头部生长较快,还需要定期调整塑性头盔。头盔的价格还比较贵。

2014 年发表在权威杂志《英国医学杂志》(BMJ)的研究则认为:头盔虽然可以改善家长的焦虑心情,但并不会改变头颅形状自然改善的过程,倒是可能带来皮肤过敏、气味不好闻、不舒服、抱孩子不方便等问题。

各种古老的“神器

就像我妈给我用的书本,还有什么字典啊、豆子枕头等各种坊间流传的“塑型枕”,大都是在帮助宝宝睡成畸形平头,希望这些古老的“神器”最好只是用来缅怀。


合理的改善方式

❶多抱抱

宝宝偏头,基本就是压迫导致的,多抱抱宝宝就能够减少压迫时间,用各种不同的姿势抱宝宝,让头部均匀受力,头型自然圆起来。

❷趴着玩Tummy Time

趴趴跟抱抱的道理一样,能减少对头部的压迫,宝宝醒着的时候就要多鼓励趴趴,趴趴对宝宝的大运动能力发展有重要作用,能够锻炼颈、背、手臂等肌肉群,还能给宝宝提供更好的认知视野。

❸变换头位

抱着宝宝喝奶的时候经常变化姿势,宝宝清醒的时候,用玩具、声音等他们可能感兴趣的东西引导他们转转头,妈妈在逗宝宝时,不要总在一边,应特别着重于宝宝睡偏头的一边。

还要注意不要让宝宝的局部头部长时间受到压迫,比如长时间躺在安全座椅或者婴儿车里。

旺妞

尽管我的头型是不太完美了,但是还好还有发型可以救,也对身体健康没有任何影响,无非是我们的审美和上一辈的审美存在差异,我们可以坚持我们对下一代的想法,但是没有必要上纲上线,我更愿意告诉长辈我想尊重孩子的自由发展,而最自然的脑袋是圆的,我不想给孩子的脑袋“裹小脚”。