每每这样，总是弄得小张彻夜难安，一个晚上睡不了几个小时的觉，这样一来，白天上班就是自然工作不及，搞得同事与老板都她不满意。而小张呢，更是有苦难诉……
关于宝宝的睡眠不安，夜里惊醒，往往有多种原因与表现形式，父母一定要注意宝宝睡眠不安的表现形式，分析、查找出其中的原因，进行分别对待。从而合理地纠正宝宝的睡眠不安。
以下几个方法是新生宝宝与1岁多宝宝睡觉不安的，分别护理与纠正方式，希望可以帮助到你：
新生儿睡眠不安的护理
有些新生宝宝睡眠时，总是一惊一乍的，不肯入睡，总是烦躁不安或哭闹不停。这种情况应该引起妈妈的注意。
1、宝宝易惊的护理
宝宝睡觉时一惊一乍，好像是被大的声音惊吓了似的。其实，这是因为新生宝宝的神经系统发育不全，自身调节能力差，又刚刚离开妈妈的子宫。
要知道，在妈妈的子宫内是被羊水等包裹着，所以现在对外界环境不能完全适应。有这种情况时，妈妈可将双手放在宝宝的胸前或两臂外侧，给宝宝以安全感；
也可将宝宝的双臂及双腿包裹在包被里，有近似子宫内的感觉，但捆绑得不要太紧，能不捆的时候尽量不要捆。
2、宝宝睡不安稳的护理
有的新生宝宝睡不安稳，也总是一惊一乍的。那不是因为神经系统发育不全，而是宝宝在胎内缺钙造成的。遇到这种情况，要给宝宝及时补充钙和维生素D。
如果用上述方法都不能解决宝宝睡不安的问题，宝宝仍有一惊一乍的现象，并伴有烦躁等情况，应请医生来帮助查找原因，因为宝宝有可能是不舒服了。
一岁多宝宝睡眠不安的护理
一岁多的宝宝半夜醒几次是常见的情况。由于宝宝自我控制和约束的能力较差，醒来后，有的哼哼唧唧要找妈妈，有的则干脆坐了，哭吵一会儿；也有不少孩子醒来后睁着眼睛躺在黑暗中，不声不响，过一会就自己又睡着了。宝宝睡眠不安，家长很是担心。那么，怎么办呢？
1、错误的护理方法
碰到这种现象，有些家长首先想到的是孩子会不会病了，抱起孩子仔细检查，或者心疼地又拍又哄。这样一来，孩子反而从半醒半迷糊状态中彻底醒了过来，几天下来孩子形成了习惯，每到午夜的某个时间就醒来，而且醒的时间越来越长，要求越来越高。孩子半夜起来玩耍虽然不是病，但对孩子的身心健康却有一定的影响。
2、正确的纠正法
在孩子首次坐起来时，确定他没生病后，就慢慢放下他，不要说话或用手抚摸、轻拍他，同时不要开灯。如果他再坐起来，您再让他躺下，并且不要同意他的要求，如喝水、开灯等。用奶瓶的孩子可以喝点水，但不能坐起来。
3、绝不能和孩子玩耍，而让他上床睡觉，即使他大哭大闹，也不要理。第一次他可能哭好久，但几天后就会安静地睡觉了。
4、孩子醒来见到父母，会引起他寻找父母的愿望。为此，如果居住条件允许的话，小孩应有自己的卧室，在条件不允许的情况下小孩也应和父母分床，并在小床靠父母的一边用布之类的东西挡住，遮住孩子的视线。
5、孩子半夜醒来坐起的情况一般持续时间可能是几天、甚至几周，但父母还是要坚持原则，有决心和毅力，就能克服孩子的这种坏习惯，以利于婴幼儿更好的生长。
