你家宝宝身高达标了吗?家有小宝贝的爸妈赶紧进来看看吧!

作者:若莲 11-08阅读:3707次


家有宝贝的爸妈们,几乎是从怀孕时候起,就格外的担心宝宝的发育状况,担心宝宝在妈妈肚子里营养补充是否均衡,有没有畸形啊什么的。宝宝出生了以后更是在操心宝宝喂养、担心宝宝的身高体重是否合格的路上越走越远。对于新一代的家长来说,由于家里只有一个或者两个小宝宝,全家上下都格外的关注宝贝的身体健康。宝宝的身体状况是否良好,最直接的提现莫过于宝宝的身高体重是否符合标准,那么今天我们就来看一看“2018年最新版宝宝身高体重标准表”,宝爸宝妈们也一起来看看你家宝宝的身高体重是否达标呢?

0-12岁男孩身高、体重表

0-12岁女孩身高、体重表


亲爱的爸爸妈妈们,看完2018年最新版宝宝身高体重对照表,你家宝宝的身高体重达标了没有呢?如果达标了小编要恭喜你,把宝宝养育的很棒哦!如果还差一点点没有达标也不要太着急哈,宝宝的身高影响因素有很多,但是我们作为父母的,平时坚持注意给宝宝补充钙和维生素D,并且多带宝宝晒晒上午10-11点的太阳,适当的运动加上科学均衡的营养补充、充足的睡眠时间和良好的睡眠质量,如果家长能够做到这些,相信一般情况下,宝宝的身高都不会太低哦。


七大长高运动处方如果你担心宝宝的身高发育缓慢,今天小编给你分享七个长高运动处方,希望可以帮助你家宝宝早点“高人一头”。1、晨起慢跑5~7分钟后,做柔韧性和放松练习20分钟,包括做劈腿、前后弯腰、摇动抖动身体等动作。2、在单杠上悬垂(每次20~30秒)。可做无负荷悬垂,再做有负荷悬垂。做正向手握悬垂,也做倒挂悬垂(双脚用绷带固定)。3、跳起摸高。双脚跳起、单脚跳起轮流做。每次练习应当尽力去做,争取每次跳得尽可能更高些。4、登20~30米高小坡或楼梯,上时放松,下时加足速度下,重复2~4次。5、请两人协助,一人握住双手,另一人抓住双脚,同时向相反方向轻轻牵拉身体,每次20秒。6、打篮球,打排球。7、跳跃。每天跳跃,自我练习,由少到多,可早晚均做,每天跳跃200次以上。