母婴育儿新知,新手妈妈的贴身育儿手册
一直以来,很多父母认为孩子晚上睡觉如果穿袜子会影响血液循环。冬天寒冷,晚上宝宝到底需要穿袜子睡觉吗?其实,具体应该看宝宝情况,袜子的选择也很有讲究。
一、宝宝可以穿袜子睡觉吗?
可以穿的理由:
有的妈妈担心宝宝睡觉着凉,或者怕宝宝踢被子,会选择让宝宝穿上袜子睡觉,以确保小脚不会受凉。
不可以穿的理由:
最好还是不要给宝宝穿袜子睡觉,穿袜子睡觉有碍血液循环,还会影响宝宝的睡眠质量。
一位医生爸爸这样解释:
敦敦爸是个儿科医生,他坦言家里的老人都是这样说,但他还是义无反顾地给自己4个月大的宝宝穿上袜子睡觉。
他的解释是,晚上穿着宽松温暖反而会有助于孩子入睡。无论是衣服、裤子还是袜子,不论是白天还是晚上,过于紧身的对儿童都不好。所以盲目地因为“晚上睡觉如果穿袜子会影响血液循环”而拒绝给冻得冰冷的宝宝穿袜子是愚从。
所以,穿与不穿,要看宝宝实际情况哦~
二、这3种宝宝建议穿袜子睡觉
1、刚刚出生的婴儿
曾一度有妈妈惊讶于新生儿即使在夏天也要穿上袜子,这不奇怪。
新生儿在出生后由于体温机制还不完善,他们在子宫内主要由母体负责提供能量维持体温,出生后就完全依靠自己的新陈代谢来供能。
但新生儿的心脏都是比较小的,血液也较难达到这些身体末端的,而且宝宝自身调节温度的能力是比较差,所以脚丫经常都是冰凉的,建议给宝宝穿上宽松的袜子保暖。
2、抵抗力较差的幼儿
常见于早产儿、超轻儿、营养不良的幼儿,他们会由于体质较弱、阳气虚,末梢的血液供给不足,他们比同龄孩子更害怕寒冷,常年体温也较低,也经常感冒生病。为了避免脚部受凉、病菌侵袭,冬天最好还是注意脚丫保暖。
3、睡了很久脚丫还是冰冻的孩子
除了一些体质减弱的成人,一些孩子也会出现这样的情况。冬天时大部分时间都是四肢远端的手足很冰,晚上在被窝里藏了很久脚部还是冰冷的,过于冰冷会影响孩子入睡和睡眠质量。温暖和舒适更利于孩子的高质量睡眠。
提示:
当然,如果孩子本身的体质较好,只盖被子脚丫就暖和的,就不用穿。但在冬天,白天孩子在地板上行走或外出,最好将足部保暖好。穿上舒适的袜子,避免了小脚丫受凉生病。
三、如何给宝宝选袜子?
1、不要挑袜口过紧袜筒过长的袜子
小宝宝的脚长得和大人完全不一样,没有脚踝,小腿也很粗短。因此袜筒不宜过长,短短的一截即可。袜子的松紧口要宽一些,松紧适度,撑开套在宝宝脚踝处不会勒肉。
2、买回来以后把袜子翻过来,剪掉里面所有的线头,防止线头缠住脚趾引起血液循环不畅。许多提花形成的线也应当心。
3、宝宝袜最费功夫的地方是袜头和袜底。应挑选接缝密实牢固,袜头袜底厚实的袜子。
4、袜子应该稍稍大一点,给宝宝脚的生长留了余地,也不容易顶破。要常给宝宝剪趾甲。
5、袜子最好成打购买,花色尽量简单,便于每天洗换和搭配。如果弄丢了一只,也能配同样的其它袜子。
6、纯棉袜子柔软、透气、吸汗,最适合宝宝穿。妈妈们可以查看袜子的材质说明,请认准100%或90%以上纯棉质地的袜子。即使到了冬天,依然要把纯棉袜子当作首选
▲
如上图袜子的标签,成分标明含有95%的棉
宝宝的袜子至少要保证含有90%以上的棉
▲
而上图这款袜子只含有30%左右的棉
不建议妈妈购买
7、最好不要给宝宝穿厚袜子
小宝宝都是“小汗脚”,因为儿童处于身体发育旺盛时期,基础代谢率高,但脚部又是汗腺最密集的地方,所以宝宝在剧烈运动、长时间走路后,脚汗就会特别多。即使在冬天,宝宝的袜子也是湿漉漉的。
厚袜子不透气,只会让脚汗加重,宝宝脚部极有可能会得脚气病或脚部感染,冬天排汗不及时还可能会生冻疮。只要不是在冰天雪地的环境,一条薄厚适中的纯棉袜就足以满足TA的基本保暖需求。
现在我们了解了,对于这个问题,并没有绝对的正确答案,适合自己的才是对的,每位妈妈要根据自家宝宝情况来决定哦。
你家宝宝冬天睡觉穿袜子了吗?
喜欢我们的文章记得点赞、转发和收藏
有什么想说、想问的都可以在评论区留言
小果君将及时为您回复解答