宝宝到底多大以后才能吃“大人饭”？看看儿科医生是怎么说的

宝宝到底多大以后才能吃“大人饭”？看看儿科医生是怎么说的

大家都知道小宝宝刚出生是不能吃大人吃的食物的，他们主要是通过喝母乳来补充身体所需的营养，只有等到宝宝长到6个月的时候，妈妈们才可以开始给宝宝吃辅食，说到这很多妈妈可能会问到底应该在宝宝多大的时候才能吃成人餐呢？

一般情况下，在宝宝长到一岁之后，妈妈们就可以开始慢慢给宝宝吃大人吃的饭菜了，但是在宝宝一岁前绝对不能给宝宝吃这些，哪怕是用筷子蘸一点汤汁都最好不要这样做。因为大人的食物都比较硬，而且味道基本上都很重口，里面含有很多的油和盐等调味料，食材的选择和烹饪方式也比较多种多样。就算宝宝可以开始吃大人的食物，也不代表所有的食物宝宝都能吃，毕竟有的一岁多的宝宝就已经开始长出几颗小乳牙了，但是有的宝宝却还没有开始长，所以说在这种情况下，宝宝还只能接受个头比较小的食物，有时候大人们甚至还要用小剪刀把食物剪得再小一些，这样宝宝才能吃下去。

一般要等到宝宝长到两岁到三岁左右他的咀嚼能力才会变得更强一些，所以妈妈们平时要尽量把食物做的软烂小块一些以方便宝宝咀嚼吞咽，当然宝宝的消化能力也需要妈妈们平时多注意观察，主要是看宝宝的排泄物是否正常以及身体有没有出现异常情况，只要这些没有问题，那说明宝宝的消化能力很强，妈妈们不用太过担心。

虽然在宝宝一岁的时候，可以在宝宝的饭菜里添点盐，但最好还是给宝宝吃的清淡一些。所以大人们在烹饪的时候，先把宝宝的量分出来，在根据大人们的口味适当加入调味料，当然，如果大人们吃的也比较清淡就最好不过了，或者大人们可以接受饮食清淡的话，就跟着宝宝一起少油少盐也是可以的。在宝宝一岁之后，就可以把大人们吃的食物切小一些喂给宝宝吃，但是要注意不要一次性给太多，慢慢来，吃完再添。一定要尽量小一些，毕竟这个时候孩子的咀嚼能力还不是太强。

所以妈妈们在给宝宝喂成人餐的时候要仔细选择食材尽量小心谨慎，万万不可以给宝宝盲目喂食，最后真诚的希望每一位宝宝都能健康成长。如果这篇文章给大家带来了些许帮助，请帮忙点赞和转发！