文 | 幸孕姐
俗话说，“春天孩子面，一日脸三变”。初春季节，乍暖还寒，宝宝的免疫力不及成人，需要通过春捂来防止寒气入侵，然而，春捂≠瞎捂，下面几种错误不要犯，捂错了反而会让孩子生病感冒——
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一、春捂的三个误区
误区1：“春捂”就是要穿很多衣服
有一种冷叫做爸爸妈妈觉得你冷。初春之季，很多地区已经春暖花开，热情的太阳公公已经正式“值班上岗”，可是很多父母依旧视而不见，因为担心孩子受凉，还是会给他们穿很多衣服，更有甚者会全副武装，从头包到脚。
殊不知，孩子的体温调节中枢系统尚未发育完善，比较怕热，加之他们的活动量比较大，而散热能力又不及成人，如果穿得过多，反而容易出现“捂热综合征”，致使其出现高热、缺氧、身体脱水等危机，据统计，捂热综合征以1岁以下的婴幼儿最为常见，每年的11月~次年4月为发病的高峰期。大部分都是因为父母给孩子穿得过多而造成的。
误区2：“春捂”就是要从头捂到脚
儿科医生认为，最为科学的春捂方式就是有针对性地将局部捂好，讲究“三暖、两冷”：
三暖：小脚丫、后背、腹部三处要保暖。因为这些部分比较重要，分别与上呼吸道、肝脏及组织器官以及消化系统有着密切的关联，加之他们是身体比较脆弱的部位，容易受到寒气的入侵，因此，平时要将这三处列为重点关照对象，做好保暖工作。
两冷：头部以及胸部要适当“冷一点”。因为头部是大脑神经中枢的所在地，虽然皮肤薄，可是血管比较多，加之宝宝的汗腺不够发达，所以头部是其最大的散热厂，如果捂得过热，身体无法及时散热，头部集聚了大量的汗液，可能会刺激头皮发痒，甚至诱发毛囊炎。此外，宝宝的上身也不要穿过多的衣服，以免胸部受压，影响呼吸功能。
误区3：“春捂”就是整个春天都要捂
初春季节，天气忽冷忽热，且常有寒潮来袭，宝宝的免疫力不及成人，如果受到风寒的侵袭，可能会使得血流的速度变缓，从而引起感冒、肺炎、气管炎、哮喘等疾病，所以在初春的季节需要适当地捂热。
而随之气温的逐渐上升，宝宝的防御系统逐渐苏醒过来，如果依旧继续捂热，可能会造成“捂热综合征”，还可能使其免疫力降低，将来更容易生病感冒。
二、宝妈传经：如何科学“春捂”
来看一位宝妈的绝招，她用这个“穿衣公式”给宝宝春捂，宝宝五年春季没生病——
1、记住三个数字指标
温差超过8℃是春捂信号：当昼夜温差超过8℃时，说明早晚的温差较大，已经正式进入“春捂”阶段，要注意给孩子保暖。昼夜温度小于8摄氏度，则不用春捂。
气温超过15℃是脱衣信号：当气温超过15℃时，宝宝的身体完全能够适应春天的气温，就要慢慢减少穿衣量。如果有出汗现象，记住先把汗液擦干后再脱。
7天为“春捂”考察期：当气温超过15℃时，宝妈可以再捂7天比较保险，让孩子的身体逐渐适应气温的变化，然后再去考虑脱衣。
2、观察孩子的生理指标
首先要观察他们是否存在出汗现象，如果有可以适当减少衣物，如果没有则不用急着帮忙脱衣，其次就是观察是否存在上火症状，是否还伴随着小便次数少、尿液偏黄，大便干结、嘴唇干燥起皮、眼窝凹陷、眼屎偏黄等变化，如果存在说明孩子已经上火，需要减少穿衣量，反之则可以继续捂。（lyj）
