网友留言：宝宝2岁1个月身高只有78厘米，是偏矮小吧？该怎么办？
这位宝妈没有提你家宝宝是男宝宝还是女宝宝？因为男宝宝和女宝宝的身高体重的发育标准是不一样的。
不管你家宝宝是男宝宝还是女宝宝，但从美国儿科学会提供的男孩女孩身高标准参照表来看，2岁男孩子平均身高在88.5㎝，2岁女孩平均身高应该在87.2㎝。如此看来，你家孩子离平均身高标准还是矮了很多。
导致孩子身高比较矮的原因和应对方法是什么呢？
1.遗传基因：导致孩子身高发育好不好的因素很多，一个很重要的因素是遗传基因。如果你们夫妻俩都比较小巧玲珑的话，孩子身高比平均身高标准矮也是正常的。
应对方法：遗传因素虽然很重要，但在家庭的饮食结构上做些优化的话，还是对孩子长高有促进作用的。
2.营养因素：孩子可能某种营养素缺乏，而导致孩子身高偏矮。
应对方法：一般来说注意钙及蛋白质、维生素的补充。鱼、肉、豆、蛋、奶，水果蔬菜都要均衡摄入。每天要给孩子喝1—2杯牛奶，引导孩子吃饭别挑食。只要孩子营养充足均衡，对孩子长高还是非常有希望的。还可以直接买含钙铁锌的营养片给宝宝吃，这是比较直接的补充营养。
3.运动因素：有的孩子太安静了，整天都在家里待着连太阳都见不到，这样会限制身体营养的吸收，影响了孩子长高。
应对方法：带孩子多参加户外运动，运动不但可以让孩子心情更好，减缓压力，还可以增加孩子的食欲以更好的吸收营养。再加上孩子可以晒晒太阳，可以产生维生素D以帮助宝宝对钙的吸收和利用，有助于宝宝健康与长高。
4.睡眠因素：孩子如果睡眠不好的话，会严重影响到孩子的生长发育。孩子在熟睡中才能更好地分泌生长素，促使宝宝健康与长高。
应对方法：给孩子一个好的睡眠环境，让孩子每晚有个香甜的睡眠，更有利宝宝生长素的分泌，有助孩子长高。
亲们，大家对自家孩子的身高体重还满意吧？
